很多人喜欢用这种花泡水喝 脾胃虚寒的人要少喝（这些禁忌要注意）

TIPS：本文共有 430 个字，阅读大概需要 1 分钟。

中医常说“千寒易除，一湿难去”。湿气是引起身体多种疾病的根源，十个人中就有九个都有湿气重的毛病。身体长期被湿气困扰的话，就会久湿化热。

金银花又叫双花，具有很好的清热解毒的功效。夏天炎热，如果湿气重就更容易引起上火，所以，泡一杯金银花水非常有用的，能够降火祛暑，清热解毒。

虽然金银花水功效显著，不过切勿过量饮用。以下这情况也尽量不要喝金银花水。月经期间不能喝金银花水，金银花性寒凉，女性在这最为特别的时间段不要喝。避免对身体造成不利影响。

脾胃虚寒的人最好也不要经常喝。金银花本身就是寒凉之物，如果你体质寒凉，再喝它就凉上加凉，身体更加容易初问题。

金银花水不能隔夜喝。老中医建议，金银花泡水跟平时泡茶一样，泡两三次就应该倒了，而且隔夜的水最好不要喝，避免变质后影响身体健康。

有些人喜欢把金银花水冷藏后再喝，这样喝容易拉肚子，而且不能发挥功效。最好用开水冲泡之后喝，这样才能更好发挥金银花的功效。金银花泡水不能天天喝，每次用克左右泡水就可以了。天天喝对脾胃伤害很大。

如果觉得《很多人喜欢用这种花泡水喝 脾胃虚寒的人要少喝（这些禁忌要注意）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！