戴上口罩才闻到自己口臭 1种药材放水里喝（调理脾胃 吐气如兰）

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新冠状病毒疫情期间，大多数人都戴上口罩，自己的口气信息第一时间被自己获取，不少人方才知道，原来自己的口气那么大！

生活中有很多人都深受口臭的困扰，在和别人的交流过程中，常常会因为自己有口臭而不敢大声说话，进而引发了自卑的心理。

而他们的朋友和工作伙伴也往往既尴尬又难堪，虽然知道了对方有口臭，但是又不好意思提醒，因此说口臭可谓是社交的克星了。而且口臭的种类有许多种，一般都是因为身体的某些不适反应而引起的，比如说胃火口臭、积食口臭等。那些长期没有一个好的饮食和作息习惯的人更容易患口臭。如果已经患了口臭，我们应该用什么样的方法来自我治疗呢？

其实，丁香泡水可以解决众多口臭患者的问题，不仅可以清新口气，还可以调理肠胃，从最根源处解决问题。

丁香不仅仅是我国中药中的一种常见的药材，也是世界上一种珍贵的香料。有口臭的朋友，可以用丁香泡水的方式来缓解口臭的症状，丁香不仅仅能够直接清新口气，而且它有助消化和促进胃部粘液分泌的作用，多用丁香泡水就可以使消化道能力增强，能从根源上缓解口臭的症状。所以被誉为是口臭的救星。每天泡一杯丁香水，就可以使口臭慢慢得到治愈。重要的是每天都要坚持，不要三天打鱼两天晒网，否则收效甚微。

要把每天喝丁香水当作一个习惯，就也要掌握丁香的用量。一次要放多少呢，10-15粒左右即可，用水约500毫升。如果丁香放多了，会对脾胃造成一定的影响。而如果水放多了收效又不会那么好。

所以掌握丁香和水的用量是非常关键的。虽然丁香在治疗口臭方面有着非常大的效果，但是有口臭的人群也不应该长期喝丁香泡的水。这是因为丁香性温，如果长期喝丁香泡的水，虽然能够在一定程度上缓解口臭的症状，但是对脾胃的伤害是非常大的。而且丁香中含有一些刺激性的因素，会对口腔造成伤害。所以就算是患有口臭的疾病，也不要长期饮用丁香泡的水。

以上就是治疗口臭的方式，虽然可能见效并不是那么快，但是在一定程度上是能够缓解和抑制口臭的。口臭其实并不可怕，可怕的是找不到治疗它的方法。掌握了用丁香泡水治疗口臭的方法之后，希望大家都能够摆脱口臭，拥抱更好的生活，在每个人面前自信地交谈。

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