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想吃红枣夹核桃 不用出去买了(在家就能自己做)

2023-05-21 分类:养生资讯

导语:今年新晒干的大红枣已经可以吃了,我刚买了一袋大枣,直接吃都挺香,当我到家的时候,就吃了很多枣。于是就用红枣和核桃做了一道美味的小吃。当然,红枣不仅非常有营养,做法也是特别多,可用来煲汤、煲粥或炒红枣干,根本不用担心浪费。

零食通常是在超市买的,很少在家里做。价格贵不说,吃着还让人不放心,害怕添加一些不利于健康的添加剂。想吃红枣夹核桃,不用出去买了,在家就能自己做!接下来,小编就来分享红枣夹核桃的具体做法。

红枣夹核桃准备的食材:红枣,核桃,葡萄干,小红莓,蜂蜜。

红枣夹核桃具体的做法:

第一步,首先,将买来的红枣和葡萄干浸泡半小时,以清除表面的灰尘和浮土。即使你直接吃,也要尽量清洗干净。在干燥过程中,红枣的表面会粘上很多灰尘和杂质,特别是葡萄干表面看不见的灰尘。所以最好把它们清理干净再吃。事实上,很多人仍然在使用它们我相信很多人已经做到了。将洗净的枣放在通风处晾干或直接用毛巾擦干。

第二步,将干枣用吸管取出,用剪刀沿一侧剪开,使枣肉摊平,核桃去皮,放入烤箱160度,烤2分钟,取出冷却备用,使核桃更脆。在切好的枣子内侧刷上少许蜂蜜,加入一两个葡萄干或小红莓,然后夹上烤核桃仁。用手捏它使它粘在一起。如果你想吃更甜的东西,可以在核桃仁表面刷一点蜂蜜。如果多刷些蜂蜜,会降低整体的酥脆度。当我这样做的时候,我只是第一次刷它一点蜂蜜,可以粘在一起。

第三步,红枣也可以夹在一些通常比较喜欢的干果或零食中间。我做的时候,还加了山楂糕和枣泥。它尝起来很好吃。把红枣放进烤箱里。(烤箱应提前预热)上下加热至150℃左右,烤5分钟左右,取出冷却后食用。

以下是红枣夹核桃制作注意事项的总结:1、蜜糖不能刷在枣肉外面,这会很粘。吃的时候,手很粘,尤其是小孩吃的时候。2、红枣在烘箱中烘烤时,应控制好温度和烘烤时间。如果温度太高,烘烤时间太长,红枣会被烧焦,会有很大的苦味。3、蜂蜜越少,越脆。建议不要加太多蜂蜜。加蜂蜜会使红枣紧紧粘在一起,增加红枣的甜度。

虽然这种小吃很好吃,但对于那些身体不好的人,尤其是那些胃不好、体重超重的人,应该少吃。

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