莲子虽好 但不是人人都能吃（此类人吃了对身体不好 得忌口）

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莲子虽好，但不是人人都能吃，此类人吃了对身体不好，得忌口

啊天今天要为大家介绍的是莲子，莲子是我们生活中经常能见到的食物，有着很高的营养价值，深受人们喜爱，那么你们对其了解吗？不要只知道什么东西好吃与不好吃，我们还要选择对的东西吃才是主要的。接下来让我们一起来了解吧。

1、疗女性不规则子宫出血

食用莲子能达到疗女性不规则子宫出血的目的。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。

2、心得分享

莲子何以做成莲子百合汤，这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到，取意百年好合，莲子还可以做成莲蓉，莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。

3、注意禁忌

怀孕的女性，患有糖尿病的患者，患有肾病的患者最好不要大量的引用，要慎用。

你们都学会了吗？

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