“健康中国行动”（山屿海在行动）

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随着近年来我国国民健康问题的日益严峻，《健康中国行动（2019—2030年）》于2019年应势发布。该“行动”以 “大卫生、大健康”为理念，旨在号召社会所有力量通过普及健康知识、参与健康行动、提供健康服务、延长健康寿命等基本途径，全面提升国民健康素养，持续提高健康预期寿命。

健康中国行动（2019—2030年）目标实现基本路径：普及健康知识、参与健康行动、提供健康服务、延长健康寿命。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

牢固树立“大卫生、大健康”理念，坚持预防为主、防治结合的原则，以基层为重点，以改革创新为动力，中西医并重，把健康融入所有政策。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

政府、社会、个人协同推进，建立健全健康教育体系，引导群众建立正确健康观，形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境，促进以治病为中心向以健康为中心转变，提高人民健康水平。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来，对主要健康问题及影响因素采取有效干预，形成政府积极主导、社会广泛参与、个人自主自律的良好局面，持续提高健康预期寿命。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

同时，“行动”提出了15个重大专项行动，涵盖健康知识普及、合理膳食、全民健身、老年健康促进及慢病调理等方面，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从而养成健康文明的生活方式。

在该政策的正确引导下，山屿海积极践行“全民健康行动”核心要领，实力秉承“延长人们健康生命时间”的终极使命，充分发挥企业在旅游、度假、健康、医疗、养老、社交、终身学习等方面的优势力量，正如火如荼地展开系列健康行动。

全社会进一步关注和关爱老年人，构建尊老、孝老的社区环境，鼓励老年大学、老年活动中心、基层老年协会、有资质的社会组织等宣传健康知识。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

鼓励健康服务相关企业结合老年人身心特点，大力开展健康养生、健康体检、咨询管理、体质测定、体育健身、运动康复、健康旅游等多样化服务。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

01

合理膳食，“营养餐”供应不断

面对我国居民营养不足与过剩并存、慢性病多发等普遍性健康问题，山屿海根据《中国居民膳食指南》及“中国居民平衡膳食宝塔”指导，遵循“低盐、低糖、低脂”原则，聘请专业营养师及营养专家为内部员工、周边居民及会员时令鲜配营养餐食，全面应对不良生活方式导致的代谢类疾病。

高盐、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

鼓励食堂和餐厅配备专兼职营养师，定期对管理和从业人员开展营养、平衡膳食和食品安全相关的技能培训、考核。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

02

全民健身，“工间操”大受欢迎

山屿海积极发扬“平等、关爱、自律、创新”的企业文化，不断创新员工健康管理体系，在定期提供全员健康体检基础上，今年特别开设《山屿海五行健康操》工间操活动，每天上午十点及下午三点左右，伴着欢快节奏的旋律，全员上下集体活动，疏通筋骨，抖擞精神，吸引了周边居民及会员的积极参与，全新引领着企业蓬勃向上的活力与朝气。

提倡机关、企事业单位开展工间操；鼓励个人至少有1项运动爱好或掌握1项传统运动项目。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

用人单位应建立完善的职业健康监护制度，依法组织劳动者进行职业健康检查，配合开展职业病诊断与鉴定等工作。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

03

健康宣导，“讲座系”成为常态

山屿海倡导谨遵“行动”中“每个人是自己健康第一责任人”的理念，针对“健康理念”的自觉养成，特邀请知名营养专家教授，积极开展“营养健康学习讲座”等方式，促进全员积极主动学习健康知识，激发大家热爱健康、追求健康的热情，形成自觉维护和促进自身健康的意识，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，从而全面提升全民健康素养。

推动营养健康科普宣教活动常态化，鼓励全社会共同参与全民营养周、“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）等宣教活动。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

动员更多的社会力量参与健康知识普及工作。鼓励卫生健康行业学会、协会组织专家开展多种形式的、面向公众的健康科普活动和面向机构的培训工作。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

04

健康技能，“训练营”专业推进

山屿海积极响应《健康中国行动（2019—2030年）》中“全民行动”号召，聚焦社会优秀力量，针对不同年龄段人群全面开启定制化的“全民健康生活方式训练计划”。通过配置专业营养健康团队，结合私人定制营养膳食、简单有效的有氧运动、教练团队全程监督指导等方式及场景式健康贴示传播，打造全民健康生活方式系统健康服务方案。让健康知识、行为和技能成为员工及会员普遍具备的素质和能力，全面养成健康生活方式。

倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，实现健康生活少生病。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

把提升健康素养作为增进全民健康的前提，根据不同人群特点有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

鼓励用人单位在适宜场所设置健康小贴士，为单位职工提供免费测量血压、体重、腰围等健康指标的场所和设施。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

个人和家庭，应该正确认识健康，及时关注健康信息，掌握必备的健康技能，科学就医，合理用药，营造健康的家庭环境，养成健康文明的生活方式。——摘自《健康中国行动（2019—2030年）》

山屿海作为“健康享老生活创造者”，期待每一位参与者能成为新的健康受益者、传播者与推广者，并通过个人去影响且带动身边所有人，一起为更加幸福健康的美好生活而努力。

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