夫妻生活也要讲究“天时 地利（人和” 选对了 对健康才有帮助）

有一位女粉丝留言，就是自己已经30多岁了，现在有一个3岁的孩子。因为自己平时工作比较忙，压力也比较大，有时候放假在家带一天孩子也会感到筋疲力尽。每天晚上都非常的疲劳，但是自己的老公却一直处于亢奋的状态下，每天都想要同房，但是这样双方节奏并不一样，于是夫妻生活质量也大大下降，甚至还影响了双方的感情。

夫妻生活喜欢在晚上还是早上呢？

其实我们并不需要过于纠结什么时候夫妻生活，大家只需要把握好尺寸就可以了。若是晚上睡前进行性生活的话，对睡眠会有一定的帮助，而白天进行性生活的话，也会让我们一天都变得精神焕发，都对我们的身体产生了极好的影响，也不会影响到正常的工作与生活。

夫妻生活也要分天时、地利、人和

1、酒后

这个时候，身体里面可能有害的物质，就会随同精子一起射进女人体内，对女性的身体造成不良的影响。如果说这个时候有备孕的打算的话，那么也是不利于胎儿的健康的。

2、带病

不管是大疾病还是小疾病，若是还不加以节制的话，那么也是容易影响到双方的健康的，而且还会造成感染的现象。

3、过饱

可能一些人会觉得，吃完饭之后夫妻生活力量会更大，但是事实并非如此，这个时候就可能会造成夫妻生活变得质量下降且没有欢乐度。

每周几次夫妻生活有利于身心健康？

每周一次的话，会给我们的身心减压。每周两次的话，会让我们看起来更加具有吸引力和魅惑感。每周三次的话有助于增强我们的免疫力。如果在多的话，可能整个人就仿佛打了肾上腺素一样，可以永葆年轻！

不管夫妻生活是否频繁，女人都要用这种方法呵护自己的身体

对于女同胞而言，一定要好好的爱惜自己的身体，在平时的时候，可以适当的喝一些养生的茶水，就比如说：红枣桂圆枸杞茶，这款茶中有对女性友好的干姜、红枣、枸杞、等食材。

桂圆：有助于很好的补脑，也能调理生理问题。

红枣：有助于帮助女同胞更好的补充气血。

干姜：有助于帮助女性温肺化饮

女性适当的饮用对于自己的身体健康是非常有帮助的，能够更好的留住我们的青春气息。大家若是不想自己动手调制，可以选择下方的茶包，不妨每天在热水中放一包茶包进去，再浸泡一会儿，就可以放心饮用了！

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