那些假装健身的职场人（究竟是什么心态）

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健身如今在职场人中流行开了，很多人会在朋友圈晒出自己的在健身房的自拍照。

你以为他是会天天打卡，其实就是拍张照表一下决心，然后坚持了几天就放弃了，再也不会看到他们在健身房的照片，有的甚至又在朋友圈里转让用了几次的健身卡。

你是不是也是这样的呢？

一 | 那些假装在健身的办公族

据环球网，首份《职场运动白皮书》表明，41%的职场用户受颈椎病困扰，四成职场人完全不运动，26%的职场人为了减肥而运动，60后职场人每天平均步数最多，90后每天平均步数最少。

其实，疏于运动的职场人并非不自知，对于他们而言枸杞泡水只是初级“养生”，如今他们正在“购物式惜命”。

根据天猫去年12月公布的《2019运动消费趋势报告》显示，运动消费用户数有4亿人，而参与锻炼用户数只有2亿多，两者的差值高达1.24亿。这说明，有1亿人在假装健身。

也就是说有1亿人，买运动装备却很少运动，办了健身卡却很少去健身。

结论一出迅速引发热议，并很快就登微博热搜，很多职场人因此中枪。你身边是不是也有这样的朋友，办了健身卡在朋友圈打卡了几次后，再次看到有关健身的信息就是健身卡转让……

有的虽然经常发照片，但其实每次去都是“锻炼十分钟，拍照半小时”，然后就洗个澡收工回家，健身健了一个寂寞……

对此，有网友不服气，还在做着苍白的辩解。

办健身卡的价格不低，还有时间期限，那么自己买运动器材，在家健身会不会好一点呢？结果就是这些器材在家都积灰了……

翻翻微博、豆瓣、知乎以及微信的收藏夹，每个人或多或少都有些健身的内容，一句“马住”之后立即脑补出健身过程，似乎也成了每个人必备的心理安慰。这些人当中有没有你呢？

二 | 假装健身无非为了心安

这些假装健身的职场人，究竟是出于什么心态呢？

对运动的推崇，与现代人的健康焦虑密切相关。由于职场人缺乏运动，如今职场亚健康的现象越来越多，很多人都寄希望于通过健身来改变。

为了“不像新闻里说的一样猝死”，有些人则一遍又一遍地告诉自己“迈开腿”。在“所有人都在努力健身变健康”的假象下，很少有人不会被偶尔瞥见的热血鸡汤打动。

另一方面，一直坐在办公室难免身材走样，很多人就是从校园进入社会后在发福的路上越走越远，并美其名曰“过劳肥”。为了能让自己心安理得些，是时候通过间歇性对健身的热情来拯救一下了。

那又是什么原因让他们选择“假装健身”呢？

一方面是健身的强度太大了，别看看很多视频里有人做得很轻松，但这都需要长时间锻炼才能达到真的能起到效果的强度，明明很久不锻炼了，哪里是能轻易坚持的，于是很多人选择了放弃。

还有一个很重要的原因是，职场人实在太忙了。快速的生活节奏和饱和的工作量早已让他们焦头烂额，更别说要有足够精力健身了。工作已经那么辛苦了，还要这么努力健身，图啥呢？对于如今上班996、通勤2小时的职场人来说，仅是到健身房打个卡，都已经侵占宝贵的休息时间……

所以说每个试图逼着自己去健身房的职场人，后来都成了优秀的退堂鼓表演艺术家，莫名觉得心疼……

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