爱喝酒 听戏曲（爱漂亮……百岁老人的长寿秘诀是心态好）

俗话说，“家有一老，如有一宝”，上百岁的老人对于一个家庭来说更是无价之宝。记者从民政局获悉，目前，城阳区共有百岁老人55人，其中，城阳街道13人、流亭街道13人、棘洪滩街道7人、河套街道7人、夏庄街道5人、惜福镇街道4人、上马街道3人、红岛街道3人。在重阳节来临之际，记者走访了其中的4位百岁老人，在给他们送去诚挚祝福的同时，向他们请教了长寿“秘诀”，记录下他们幸福的晚年生活。

张秀兰 107岁

爱喝酒、听戏曲，一顿能吃两个大包子

今年107岁的张秀兰是55位百岁老人中最年长的，她家住夏庄街道西黄埠社区，一生孕育了10个子女。虽然张秀兰有百岁高龄，但耳不聋，眼不花，思维清晰，布满皱纹的脸上始终挂着笑容，除了行动不太方便，身体依旧很健康，据她的家人介绍，这与她平时的生活习惯的和心态分不开。

“我母亲平时喜欢吃粗粮、果蔬之类，包子一次能吃两个，一点不挑食，家人吃什么她就吃什么。”张秀兰的女儿栾玉芳告诉记者，“她心态也很好、心胸开阔，平时很少生气发脾气，什么事情都看得比较开。”据了解，张秀兰偶尔还爱喝点白酒，而且就喝45度到50度之间的，度数低了还不愿意，对此，家人也不过多反对，大家都一致觉得，到了这个年纪，老人开心、舒心是最重要的。

每天吃完饭后听听京剧，打发一下时间，是张秀兰最大的爱好，听得时间长了还能咿咿呀呀地跟着哼唱几句，日子过得平静且惬意。“家里有这样一个老寿星，我们兄弟姐妹都很珍惜，因为都住得近，就轮流回来照顾老人的饮食起居。”栾玉芳表示。

周成香 104岁

“固执老太”爱独居，一生心里不藏事

在惜福镇街道书院社区有一位“固执老太”，名叫周成香，今年104岁了，坚持自己一个人住在老房子里，74岁的儿子贾绍荣对此也非常头疼，却始终拗不过她。“以前饭她也自己做，今年行动不是很方便，我就一天三次过来给她送饭。我一直劝她搬去和我们一起住，便于照顾，但她就是不愿意，每次去待半天就要闹着回来。”贾绍荣说道。

周成香一共有6个儿女，这么多年，她从来不麻烦任何人。直到现在她也会做一些力所能及的事情，自己梳头、上厕所等等。儿子贾绍荣分享了几个母亲的生活习惯，早睡早起，按点吃饭，一旦过了吃饭的点，老人便只吃一些“零嘴”。老人爱好喝酒，每到吃饭总是会喝上几盅。墙边的桌子上常年摆放着三罐药酒，酒里浸泡着婆婆丁、穿山龙、枸杞等当地常见的中药材，以前老人自己到山上挖，现在都是子孙们泡好后送来。

周成香还是个直爽的性格，有什么事情不吐不快，自己心里从来不藏事。“这么多年也从来没见过她为什么事情发过愁，也没和别人红过脸，一直都很欢气。这样也挺好的，啥事不愁，才能长寿嘛。”

王其顺 102岁

干了半辈子铁匠，百岁高龄爱劳动

早上6点起床，7点吃早餐，晚上8点睡觉，这是今年102岁的王其顺每天的饮食作息规律，他住在城阳街道城子社区，3个儿子分别半个月轮一次和他住，照料他的生活。“老爷子身体很硬朗，照顾起来也容易，我就做点饭菜、打扫卫生，其他的都能自己干。”王其顺的儿子王宏昌告诉记者。

王其顺的牙齿已经掉得所剩无几了，也不爱戴假牙，所以家人在做饭时会特意做软乎一些，方便他消化吸收。“吃的就是家常便饭，能吃一大碗，也不需要格外补充营养。”在王宏昌看来，父亲的长寿更多源于他的良好心态，热爱劳动、作息规律。年轻的时候，王其顺是一名铁匠，经年累月地挥着大铁锤淬炼铁器，造就了一副好体格。在儿女们的印象中，很少看到王其顺暴躁发脾气的时候，用现在的话来说就是“佛系”，平时他还爱喝茶、抽烟，一般两天就抽完一包烟，早些年还爱喝酒，不过后来戒了。

提起如今的日子，王其顺连连称赞，吃穿不用愁，孩子们对他也很好，每次过年过节，都会回来看望他，带各种烟和礼品，大半年都用不完，在这个五代同堂的大家庭里，处处都体现着家人对他的关爱。

王淑云 102岁

爱美爱干净，家务活仍然抢着做

102岁高龄的王淑云是流亭街道李家女姑社区的大名人，老太太一辈子为人心善，和睦待人，社区里的人都非常尊敬她。据老人女儿李彩华介绍，2018年老人过百岁生日时，全社区亲朋好友近200号人来给老人祝寿，光寿宴就摆了十七八桌，除了祝寿外，大家也都想来沾沾老人的福气。

王淑云居住的房间收拾得异常干利索，没有一点老人味。她非常爱干净，每天她起床的第一件事便是洗漱，每次上完厕所，一定要用香皂洗手……这些习惯，即便现在老人行动不是特别方便，她还依然坚持着。“每次有客人来，她都得提前半小时起来梳头，年轻的时候就爱打扮，现在还是保留着这个习惯，可爱美了。”李彩华说。

年轻的时候，王淑云便是个闲不住的人，总喜欢帮着儿女们干活，看大了一个又一个孩子，甚至曾孙们也看大不少。现在虽然不能做什么家务，但平日里女儿做饭的时候，她总是凑在边上，找点事情做，现在她自己贴身的衣服还是坚持自己洗。在吃上老人从不挑剔，唯独不吃生冷食品，就连水果也得过一遍温水才吃。

王淑云有7个儿女，现在膝下有近百位儿孙，遍及省内外，各行各业。晚辈们都非常孝顺，逢年过节或老人过寿，不管多忙，都会来探望她。看到儿孙承欢膝下，她总是喜欢偎在人群中，东瞧瞧、西看看，乐的像个孩子。

半岛全媒体记者 葛梦杰 黄冬梅

【来源：半岛都市报城阳新闻】

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