西洋参能降血糖 吃对才有效（2个禁忌要牢记 3类人群要慎用）

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西洋参又叫花旗参，原产于国外，现我国已大量种植，其价格有所下降，让大多数人都可以吃得起。

西洋参有补气养阴、生津止渴的效果，而中医上糖尿病又称为消渴症，所以一直认为西洋参对于糖尿病的治疗有一定的作用。

而且现代医学认为西洋参能调节胰岛素分泌，促进糖和脂肪代谢，从而对于糖尿病有辅助作用。

那西洋参是否就能治疗糖尿病呢？

无论是从中医上来说，还是从西医的现代科学上来说，西洋参好像都对糖尿病有一定的效果，所以很多人都认为西洋参就能治疗糖尿病。

其实上很多人都忽略了一件事，中医上没有糖尿病的说法，只是滋阴生津，所以认为对糖尿病的消渴症状有作用，而西医也只说有辅助作用，并没有说能治疗糖尿病。

所以想单单依靠西洋参来治疗糖尿病的想法是不现实的。

而且中药材注重的是调理，如果不控制好饮食和多运动，这个调理根本就达不到效果。

当然，如果只是轻微的血糖升高，而且平时注意控制好饮食和多运动，这种情况下使用西洋参来进行调理一下，每天用3~6克的西洋参来含服或泡水喝，能更好地控制血糖。

另外，西洋参还能调节血压、血脂、抗血小板聚集，对于预防心脑血管疾病，预防糖尿病的并发症有一定的效果，所以糖尿病患者多喝西洋参还是比较好的一个选择。

但是糖尿病患者一定要注意，不能说我天天服用西洋参，就可以不吃降糖药，很可能会导致血糖得不到控制，从而增加糖尿病并发症的发生。

吃西洋参的2个禁忌，一定要牢记

1. 吃西洋参的24小时内不要吃白萝卜

白萝卜与西洋参的功效是相反的，两者不能同服，要不然会将药效降低，而且有些人还会出现过敏反应，甚至出现中毒的情况，所以一定要注意，两者不能同服，而且要相隔24小时为宜。

2. 吃西洋参的2~3天内不要喝茶

茶叶中的鞣酸会破坏西洋参的有效成分，吃西洋参的时候一定要注意不能喝茶或咖啡等饮品，而且建议相隔2~3天为宜。

西洋参虽好，但这3类人要慎用

1. 胃寒的人群

西洋参属于性凉的一种中药材，如果有胃寒的人群一定要慎用，要不然会加重胃寒的情况。

2. 咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状的人群

西洋参是补气生津的，同时也属于滋补品，如果是咳嗽有痰、尤其是口水多，不渴而且身体有水肿的人群不要吃西洋参，要不然会加重病情，适得其反。

3. 身体健康的人群

一般来说西洋参属于补气的滋补品，如果身体没有任何不适的情况下不建议服用，要不然可能会过于滋补而导致身体不适。

尤其是对于青少年、儿童、婴儿等人群更加要注意，身体健康的情况下，不能服用这些含有滋补成分的中药材，要不然会适得其反。

另外要注意，西洋参不利于湿症，服用的时候应该选春季和夏季，秋冬季节不宜服用。

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