吃西洋参对身体好还是不好 哪些人需慎吃（中医告诉你答案）

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5岁的小可每天看爸爸用一种东西泡茶，她就非常的好奇，心想“这会不会是好喝的饮料”，于是就趁着爸爸不注意的时候偷喝了一下，喝完之后眉头都皱起来了，她问爸爸为何水有种怪怪的味道，爸爸好笑的回答：“你不懂，这是西洋参泡的水，对人体是有好处的。”

西洋参的好是好在哪里？中医做出了回答

生活中有不少上了年纪的人，会用人参来补气，虽然效果不错，但却容易上火。而吃西洋参就不会有这样的困扰，中医介绍西洋参最大的特点就是不会使人温燥上火，滋阴补气的效果也非常不错，和人参相比，性价比会更高，所以对于一些想要补气的人来说，西洋参或是更好的选择。西洋参还有着补气血的功效，中医见过很多女性，虽然年纪不大，但是气血严重不足，持续下去，精神状态会越来越差。而适当服用西洋参，可缓解气血不足，可加快气血的流通，对于气血虚、身体虚弱的人有着不错的改善效果。

西洋参当中的物质比较特殊，研究发现，适当服用西洋参，人体免疫力和抵抗力也会有所增加，当中的成分还可以改善中枢神经，能够起到一定的安神的作用，若是平时睡眠质量比较差，或可服用西洋参来改善。用西洋参泡水喝，对于心血管的健康也有着益处，可以加强心脏的收缩能力，也可以缓解心脏不适，正确服用，可以给身体带来许多好处。

西洋参虽好，但也有不适宜人群，服用不当，或伤身

任何事物都有两面性，西洋参也是一样。中医表示，西洋参虽然可以给人体带来许多的好处，但是也并非人人都适合食用，若是本身就有脾胃虚寒、阳气不足的症状，再过多食用西洋参的话，就有可能会加重体内的湿气和寒气，可能会加重阳气不足的症状，对于身体健康是非常不利的。还有一些正在感冒发烧的人也是不建议食用西洋参的，食用之后可能会导致血管异常扩张，会出现心悸、心率加快等症状，会给人带来较强的不适感。

中医提醒，患有高血压的人也要谨慎服用。西洋参虽然有着一定的降压效果，但服用太多，有可能会导致血压上升，会增加心血管疾病病发的风险。还有一点很重要，身体健康的人不要过多的服用西洋参，若过量服用，就可能会出现“西洋参综合征”。有一些人为了养生，不管做什么都喜欢放点西洋参，泡茶放点西洋参，煮粥放点西洋参，煮汤也放西洋参，看似很滋补，但西洋参服用过多的情况下，很容易出现心悸、肠胃功能紊乱、月经不调等症状，所以适量即可，不可贪多。

综上所述，正确吃西洋参对身体是有好处的，但吃得不对，带来的可能就是坏处了。想要通过吃西洋参来调理身体之前，建议先去咨询一下中医，然后在专业的指导下来进行调理。如果是服用之后，出现了食欲下降、腹泻、皮肤瘙痒等症状，就要及时的停止服用，必要时去做个检查。中医再次提醒：不要盲目进补，补得不对或会出现很多的副作用，那就有点得不偿失了。

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