女人过了四十岁 应该如何保护皮肤（要养成护肤好习惯）

女人到了一定的年纪，就一应该知道一定的保养知识，不是所有的女人都跟明星一样能够永葆青春，所以我们一定要懂得保养，应该如何选择呢？首先，今天我们说的是四十岁的女人的保养，应该如何保护皮肤呢？

今天我们就一起来讨论下，如何养成好的皮肤习惯吧，首先，过了四十岁的人，一定会遇到一些皮肤问题，第一个皮肤问题就是出现脸部皱纹，出现这种情况要分两种，一种是因为缺水原因，另一种是因为胶原蛋白流逝。

遇到了这两种情况，要分情况去讨论，如果是缺水导致的，那么就要对阵下药，缺水的时候，需要先进行深度补水，深度补水分为很多种，如果是简单的水乳就不能达到深度补水的效果，我们应该选择面膜。

面膜是最好的补水，也是最好的深度补水的产品，所以我们选择的产品最好是选择面膜，虽然现在的很多产品都宣传是美白，祛痘，虽然这些效果不知道好不好，但面膜一定补水效果是最好的。

如果是胶原蛋白流逝导致的皱纹，这个时候我们可以选择用食疗的方法，比如在饮食方面，可以选择一些含有胶原蛋白比较充分的食物，但如果是选择护肤品来补充胶原蛋白，这点就不太现实了。

第二个是脸部皮肤蜡黄，出现了这种问题，多半是因为气血不足，当气血不足的时候，最先要做的就是补血，补血能够让我们的皮肤看起来更加嫩滑，更加白皙透亮，如何保养呢？保养的方法有很多，当然最好的就是食疗，比如吃一些红枣桂圆等一些补血的食物，不仅身体更好，而且皮肤状态也相当不错。

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