去湿减肥美白养颜去痘汤 每天喝一点（皮肤好到发光）

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去湿减肥美白养颜去痘汤，每天喝一点，皮肤好到发光！

亲测喝1次就见效的去湿减肥美白养颜去痘汤

我这里把你们问到的所有问题都总结了一下，统一做一个回复：

材料放多少？水放多少？

赤小豆和薏米的比例：2:1 陈皮放1--2小块，茯苓放10-15颗。水放材料的3---5倍多。你按着放，多放水就淡，少放水就浓，有的锅边煮边少水，有的锅一直水都不会少

哺乳期经期孕妇小孩男人老人可以喝吗？

薏米，赤小豆是食材，陈皮可炖肉泡水。是每个人都可以喝的没有坏处。为谨慎孕妇哺乳期以及三岁以下的宝宝可以咨询一下医生

喝汤还是把食材都吃掉？

里面所有东西都可以吃掉，看你个人习惯都可以！不想吃材料只喝汤也能达到效果，药效都在汤里面！

桂花必须放吗？为什么文中没有说？

抱歉误导大家了，桂花不用放，是我自己放的，所以文中没有说，放了香。

煮多久？泡多久？

赤小豆和茯苓提前泡3--5小时，煮到赤小豆拦腰断了就是熟了可以了。用的工具不同时间不一样哈！高压锅可能10几分钟就好了，推荐慢慢煮的，把药性全部煮出来！

薏米怎么炒？怎么判断它熟了？

薏米买回来不洗放到锅里小火干炒，一般不到5分钟就熟了，薏米变微黄，变大，闻到香味就熟了，添晾冷了密封好。

注：你不要煲一次汤炒一次，你买回来所有的薏米一次炒好，下次直接用就行。

天天喝吗？

你刚刚开始去湿气的目的你就天天喝到湿气去除为止。后面你就可以经常喝一下巩固一下。

怎么判断湿气去了？

最直接的就是舌苔和齿痕消失！便便成型，早上起来不再身子好重。小肚子小了，不便秘。黑眼圈有改善。不再一天昏昏沉沉就是去除了，彻底不彻底的话还要看一下中医

电饭锅可以煮吗？

可以哟宝宝，电饭锅，高压锅都可以用，餐具不一样煮的时间不一样哟

大概问得比较多的就是这些问题了！

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