它曾是皇家的御用水果 不仅能用来养颜明目（还能延缓衰老）

桑椹又叫桑果在很久很久以前就是皇家的御用果子，只有皇宫才可以吃到，平民百姓只能是用来进贡的。因为它味道好然后又是补品所以深受欢迎。

中国就是桑果的原产地，它的种植历史大概有几千年了，很多地方都是有这个桑果的。但是想要种出又大又多汁的桑果还是要付出很多努力的呢。

经常吃桑果的人总是能保持心情愉悦，还有就是可以美容养颜，因为它有抗衰老的成分哦。

对于经常用脑的人来说也可以常吃，可以促进大脑灵活，还有就是可以明目。中老年人可以多吃一些但是也要适量啊。

成人比较适合食用它，还有女人，毕竟是可以让你年轻的对于爱美的女性来说是非常好的美容水果呢。桑果还可以用来泡酒，更加容易得到人体的吸收，同时还可以减少一些疾病的发生。它还有丰富的蛋白所以说在古代是皇家御用圣果呢。

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