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教你做味道特别好的14道特色家常菜(省时省力又好吃)

2023-05-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 3422 个字,阅读大概需要 7 分钟。

冷锅鳝鱼

原料:野生土鳝鱼1000克、农家老豆腐400克、干辣椒节50克、花椒15克、泡萝卜片、泡豇豆节、泡子姜片、泡酸菜末各70克、蒜瓣50克、葱段40克、豆瓣酱60克、盐、料酒、鸡精、白糖、美极鲜、香醋、鲜汤、香油、藤椒油、色拉油各适量香菜节少许

制作:

1.把土鳝鱼宰杀治净后,斩成段。另把老豆腐切成厚片,投沸水锅里汆一水后,捞出来沥水。

2.锅里放油烧热,投入鳝段煸至水分将干时,下豆瓣酱、泡萝卜片、泡豇豆节、泡子姜片、泡酸菜末和蒜瓣炒香出色,烹料酒并掺入鲜汤,烧开后放入老豆腐片。

3.调入盐、鸡精、白糖、美极鲜和香醋,待小火焖烧10分钟至鳝段入味时,撒入葱段并淋香油和藤椒油,推匀便出锅装盆,浇上用热油炝香的干辣椒节和花椒,撒上香菜节,即成。

冷吃酒鬼兔

1.把带骨兔肉斩成小块,加盐、料酒、姜葱汁腌味后,入六成热的油锅里炸至干香,倒出沥油。

2.锅入适量色拉油烧热,下入干辣椒节、花椒、姜片、葱段炒香,再放入炸好的兔块翻炒,然后加盐、料酒、白糖、味精调味,淋入花椒油、香油,出锅晾冷待用。

3.出菜时,取适量装入玻璃瓶盛器中即可。

有机糖醋排骨

这道糖醋排骨在成菜造型上,借鉴了新派意境菜的装饰手法。在烹制时,重点掌握冰糖、酱油、醋等的添加比例。其中,由于醋容易挥发,故大红浙醋和有机醋要在烹制时的不同环节先后加入。在成菜口感上,其酸甜味层次感较为突出。

原料:精排500克、红糖80克、冰糖碎30克、番茄酱30克、料酒20毫升、有机酱油40毫升、有机醋20毫升、大红浙醋10 毫升、小西瓜球、小芒果球、法香、湿面条、姜片、薄荷叶、色拉油各适量

1.把排骨治净后斩成段,下入加有少许姜片、料酒的开水锅里汆水,除去腥味后,捞出来沥水待用。另把湿面条下入烧热的油锅,炸干后捞出来,在盘里摆成网状。

2. 净锅置火上,倒入少许色拉油烧热,加入红糖、冰糖碎和番茄酱,放入汆过水的排骨段,注入适量水(以浸过排骨为宜) 烧沸,转中火煮约3分钟。

3.待汤里的糖都溶化后,添入有机酱油和大红浙醋调味,继续焖约15分钟至排骨软熟、汤汁快干时,改大火收汁。起锅前淋入有机醋,部分排骨摆在盘中面条网上,剩余排骨则摆在盘中另一侧,均点缀上薄荷叶,盘中用小西瓜球、小芒果球、法香等装饰,即成。

五花肉炖老鸭

原料:老水鸭1只2000克,五花肉250克,浏阳豆豉25克

调料:蒸鱼豉油25克,草菇老抽10克,干辣椒粉2克

1、鸭去毛,洗净切块装入容器,待用;

2、将蒸鱼豉油、草菇老抽放入装鸭块的容器,再放入五花肉,加配料干蒸90分钟即可。

创意心得:鸭肉鲜美而有肉感,搭配肥瘦得宜的五花肉,在蒸制中汲取部分油脂的香润,口感劲道而不干涩。在调味上选取蒸鱼豉油,取其天然黄豆酿制的独特优势,同时以浏阳豆豉相助,提升风味,焕发出浓郁的豉香,令唇齿留香。

橙皮板筋

原料:猪板筋150克鲜橙皮50克青椒、红椒各20克姜片、蒜片各3克蚝油5克盐1克鸡精2克生抽1毫升料酒5毫升色拉油适量

1. 把猪板筋(里脊肉上的一层厚筋膜) 切头粗丝,加盐、料酒码味待用。青椒、红椒分别切成粗丝,橙皮也切成粗丝。

2.锅放油烧至四成热,下入板筋滑油后捞出,再下青红椒丝拉油,倒出沥油。

3.锅留底油,下姜片、蒜片、蚝油和橙皮丝爆香,倒入猪板筋和青红椒丝,放生抽和鸡精,快速翻炒匀,即可起锅装盘。

说明:板筋要体现糯香,腌制要上劲,滑油时,油温不能高了。橙皮不能过大,内瓤尽量去多点。

豆泥兔卷

1.把烫皮嫩兔放盆里,加盐、料酒和蔬菜水腌渍30分钟,再放进加有姜葱的清水锅,煮熟后捞出来,拆去骨头并片下多余的肉。

2.把冰鲜蚕豆煮熟,剥去外皮后压成豆泥,加入椒麻糊拌匀,再均匀地抹在兔肉上面,随后卷成柱状并用保鲜膜裹紧,待入笼蒸15分钟后,取出来晾冷。

3.上菜时,拆去保鲜膜,将兔肉切成片摆盘里,最后跟味碟(随自己配)上桌供客人蘸食。

养生杂菌钵

原料:灰树菇100克,岩菌50克,鹿茸菌30克。五花肉30克,骨汤500克,红辣椒20克,葱花3克。

调料: 盐5克,味精3克,菜油20克,鸡粉3克。

1、先用凉水把三种菌类泡水胀发,再清洗干净,然后晾干菌子的水份备用。

2、锅上火,放入菜油、五花肉,把肉煸香以后,下入杂菌翻炒。

3、放入骨汤焖3—5分钟,放盐、味精、红椒、鸡粉调味,最后撒上葱花,装盘即可。

<特点> 汤浓菌香,原汁原味。

盐菜炒乌贼

制法:

1.把土盐菜用清水泡发透,控干水再切成寸段备用。

2.把乌贼切成坡刀片,下到开水锅里汆熟以后,倒出来备

用。

3.净锅里放少许油烧热,先是下五花肉片炒断生,加入干辣椒节、小米椒丁和二荆条辣椒丁炒香后,再把盐菜节和乌贼片放进去,边炒边加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉和酱油,炒入味便可装盘上桌。

辣子蛙丁

这道菜是在辣子鸡的基础上改进而来的,味道香辣,口感外脆内嫩。

1.牛蛙治净斩成丁,加盐、料酒拌匀稍码味,再加干生粉拌匀,随后放入七成热的油锅,炸至外表金黄酥脆待用。

2.土豆去皮后切成丁,放入六成热的油锅炸至金黄酥脆且内熟时,倒出来沥油。

3.锅留底油,先投入干辣椒节和花椒炝出香味,再下炸好的蛙丁和土豆丁翻炒,其间加盐、味精、鸡精、白糖和香油调味,起锅前加入葱花、酥花仁和熟白芝麻,即成。

锅巴丸子

原料:猪肉末500克水晶锅巴1袋鸡蛋液2个玉米淀粉60克小苏打2克盐、酱油、鸡精、味精、鱼香汁、色拉油各适量黄瓜1根

制作:1.把猪肉末纳盆,加入鸡蛋液、玉米淀粉、小苏打、盐、酱油、鸡精、味精和少量的清水,顺着一个方向搅匀成肉茸。另把水晶锅巴捶碎,黄瓜切成短节摆盘内。2.锅入色拉油烧热,把肉茸挤成丸子并粘匀锅巴碎,待下入油锅炸至外酥内熟时,捞出来摆在黄瓜节上边,最后浇上炒热的鱼香汁便好。

子姜鸭

原料:麻鸭1 只(约1100 克) 、子姜250克、大蒜150克、青美人椒50克、尖椒50克、干花椒25克、泡椒末、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、白糖、料酒、鸡精、味精、盐、胡椒面、色拉油各适量啤酒半瓶

1.把麻鸭宰杀治净后,斩成小丁。子姜切小滚刀块,青美人椒和尖椒分别切小节,大蒜从中切破,均待用。

2.往锅里倒入色拉油烧至九成热,投入干花椒、大蒜爆一下,再倒入鸭肉丁,用中火爆至色金黄、亮油时改小火,下泡椒末、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、白糖,炒至鸭肉呈樱桃色后,倒入半瓶啤酒,加入鸡精、味精、盐、料酒,下子姜块焖约10分钟。

3.焖至锅里鸭肉软熟且汤汁浓稠时,下青美人椒节、尖椒节翻炒,起锅前撒入少许胡椒面,装盘即成。

干蒸老番鸭

特色:番鸭带有浓郁的异味,为了遮盖这种异味同时增加香味,我们用芝麻油炒香大量姜片和鸭块,注入大量米酒炒香,再搭配牛奶根、陈皮一同长时间蒸制,成菜肉质鲜美,而且带有非常好的滋补功效。

1、净番鸭1只(养殖了3—5年的,净重多控制在5千克左右,一只鸭子一般可以出5份菜肴),切成重约35克的大块,用清水浸泡30分钟。

2、锅内放入芝麻油300克,烧至五成热时,放入老姜片200克,中火煸炒出姜辣味,放入鸭块,中火煸炒至鸭肉变色,烹入客家米酒300克,下入盐、鸡粉各10克翻炒均匀。

3、鸭血200克洗净,切成火柴盒大小的块,放入热水中大火焯透,捞出控水。

4、取容器,放入牛奶根150克、泡软的陈皮50克、鸭血块,将步骤3的原料全部倒入,将装有原料的容器入蒸箱大火蒸3小时,取出上菜。

牛奶根:为桑科植物裂叶榕的根,生长于陕西南部、四川、贵州、云南、福建一带,味甘、微辛,性温,有补脾肾、祛风湿、通筋络的作用。

干拌肺片

此道干拌菜,与传统的干辣椒面、干花椒面做成的干拌菜不同,用的是鲜尖椒和藤椒调味,突出的是一种鲜麻鲜辣风味。

1.把牛心、牛舌和牛金钱肚治净,入白卤水锅里卤熟捞出,晾凉后切成薄片;另把青尖椒、红尖椒、香菜、芹菜切成碎末。

2.将切好的肺片纳碗,加少许的盐、青尖椒末、红尖椒末、香菜碎和芹菜碎和匀,淋少许藤椒油稍拌,装在食品盒内上桌,由服务员当着客人的面打开,倒在盘内即可食用。

客家鸡酒

特色:

这道菜跟黄酒煮鸡有些相似,不同的是鸡块煲制前,我们先取芝麻油将鸡块煎至金黄,煲制时又增加了一点党参和红枣,所以菜肴的香味更加浓郁。

1、客家走地鸡半只(净重600克)洗净,切成4厘米见方的块。

2、锅内放入芝麻油40克,烧至五成热时,放入姜片10克爆香,下入鸡块,小火煎至两面金黄,倒入客家米酒没过鸡块,下入党参3克、干红枣2克,大火烧开,改小火煲25分钟,用冰糖(冰糖的用量要根据米酒的甜度来调整)调味即可。

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