专家建议：孩子积食要慎重 这“2红”需少吃（脾胃会恢复健康）

TIPS：本文共有 1052 个字，阅读大概需要 3 分钟。

今年天气多变，入冬之际，天气也是忽冷忽热，大人的感受不大，但是对于较为敏感和抵抗力低下的孩子，就极其容易出现感冒、发烧等情况。但究其根源，是孩子积食所导致的。而秋季的天气多变，孩子脾胃喜燥不喜湿，因此成为小儿积食的高发期。

所以在入冬之后，父母应当要特别注意孩子的饮食，不要觉得孩子吃得多就会长得好，急着给孩子进补，要知道，孩子吃得太营养，肠胃无法消化，反而会造成脾胃损伤，引发积食。

家住常州廖大姐的孙子，就由于吃太多、吃太好导致积食，被连夜送到医院治疗。

廖大姐的孙子平日里给人的印象就是一个小吃货，因为是家里面的独子，老人非常宠溺，廖大姐时常带孙子去吃炸鸡，买补品来补身体。

就在去医院那天晚上，廖大姐说在回家的时候自家孙子还好好的，吃了两碗饭，但是到了半夜就开始哭闹，一家人以为孩子吃多了，便吃了几片山楂来消食，后来看情况并没有好转，廖大姐的儿子儿媳就赶紧把小孩送到医院，廖大姐随后到医院，询问了医生，才得知，原来孩子积食太久了，已经影响到脾胃的正常运作，这次腹痛，也只是其中一种症状，并没有及时调理，导致脾胃受损。

专家建议：孩子积食要警惕，这“2红”需少吃，脾胃会恢复健康。

1、番茄

番茄的酸味具有疏泄肝气的作用，能够帮助肠道消化，同时还能补充维生素C。但是小孩子如果吃太多的番茄，就会导致肝气过多，反而会影响脾胃运作，不利脾胃健康。

2、山楂

许多人在积食和不消化的时候，都会吃上一些山楂，以此来帮助肠道消化，但是对于肠胃发育不完善的孩子来说，并不适合吃山楂来小时，

因为山楂只消不补，如果给孩子吃过多的山楂，就会导致脾胃负担加重，使得积食更加严重。

孩子脾胃虚，常积食，5种现象经常出现，家长不妨了解一下。

1、孩子睡眠不好，频繁翻身，易盗汗；

2、孩子舌苔厚腻，易发黄，早晨口腔也会有酸臭的味道；

3、孩子吃饭不香，容易出现挑食、厌食、消化不良等问题；

4、孩子大便干燥、拉肚子、便秘等异常表现；

5、孩子抵抗力差，易生病，特别是换季时。

孩子积食脾虚时，调理脾胃很重要，家长要重视。

孩子的脾胃调理是非常重要的一件事情，孩子是否能够健康成长，主要是看脾胃的吸收是否足够好。在日常生活当中给孩子调理脾胃功能，可以喝一些黄辛麦，能够有效清除孩子积食，强壮娃的脾胃功能。其内含有多种养胃成分，比如山药、鸡内金、沙棘、山楂等纯天然的健康食材。这些成分经过科学配方研制而成，更加安全温和有效。此外，为了让孩子的肠道更加健康，黄辛麦中还添加了锌元素以及维生素B1，能够更好地提高孩子的食欲，促进孩子的生长发育，让孩子快速增长个子。

如果觉得《专家建议：孩子积食要慎重 这“2红”需少吃（脾胃会恢复健康）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！