临近年末 给自己一个放松的机会（四个适合旅游疗养的地方）

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阿曼纳拉

2015年，备受赞誉的酒店经营者阿曼徒步进入加勒比海丛林。这座占地2170亩的完美住宅坐落在圣胡安里约热内卢和卡布雷拉两个小村庄之间，从这里可以俯瞰全岛最美丽的金色沙滩之一的大海。

他们全新的整体“冲浪+阳光”体验，通过整合补充能量疗法、瑜伽、营养小吃和每天2.5小时的专家课程来净化冥想，驱散了普通冲浪静修。

标志性的月球旅行，由月球的位置决定，也被重新治疗的人喜爱:新月鼓励新起点，月亮支持创造力，满月激发启蒙，而月圆将着重于净化。

不要错过:安曼最近推出了自己的护肤品系列。从面部血清到烟熏尸块的产品都是用稀有的原料制成的，从印度和帕罗桑托，从印度和帕洛桑托的度假胜地来的，都是用稀有的原料进行的。

卡拉德马尔

这个精致的地方，由卡佩拉尔经营，这是一个家族拥有的激情项目，从温暖的，细心的员工到豪华房间的细节，这些细节都是很明显的，每一个房间都有自己的游泳池和太平洋海景。这处房产现在注重的是健康，强调当地的墨西哥传统，独特的当地习俗和现有的健康技术。

在任何时候，客人都可以预订个性化的静修，根据他们的愿望策划活动，如每日冥想，日落瑜伽，水疗疗法和当地萨满主持的古老的可可仪式。每一季，卡拉也会举办官方健康静修，没有哪两场是一样的，邀请从气功到量子治疗等领域的知名专家——通常来自墨西哥城。

一月的冬季养生静修集中于意图设置，并结合身心联系和舞蹈。不要错过:在卡拉的现场举行一场萨满阿兹特克汗屋仪式，意在净化身体。

米拉瓦尔奥斯汀度假村

本月在德克萨斯州山区深处开业的是一个占地220英亩、拥有117间客房的新健康目的地，它是该运动的先驱之一:米拉瓦尔的首家目的地水疗中心20年前在亚利桑那州的图森开业;这是该品牌的第二个全面度假胜地。它的背景是，在阳台的阳台上，眺望着特拉维斯湖，这就是它的基调。

提供的是典型的米拉瓦尔体验"生活在平衡"项目中，顾客们的定制，鼓励人们的专注，想象，以及为个人成长而放弃舒适区。游客可以来这里进行个性化的静修，也可以“沉浸”于从感恩到文学的一切之中。但是，在这里，现场10亩的柏树溪农场塑造了这种精神。餐厅、教学厨房、健康工作室和水疗中心都融入了收获的成分。

不要错过:马的经验允许人们与马的直觉本质一起工作，以帮助识别造成“连接障碍”的沟通模式。

桑塔尼

在一个120英亩的废弃茶园里，俯瞰着联合国教科文组织的世界遗产，指关节山脉，坐落着这个令人惊叹的，有20个房间的阿育吠陀健康度假村。圣塔尼于2016年由热情的大学露营伙伴开设，提供7至21晚的健康套餐，重点关注排毒、压力、健康、瑜伽，甚至成瘾。

该项目根植于古老的阿育吠陀，还结合了现代科学和营养，通过每年的重新启动来解决衰老过程。这些体验是由令人兴奋的环境、设计、烹饪项目、山坡水疗和可爱的工作人员提供的。

不要错过:徒步6.5公里到附近的吊桥，你会穿过风景秀丽的稻田，到达一个理想的河浴地点。

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