女人气色不好 不要慌（常喝“这道汤” 美容养颜气色好）

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女人气色不好，不要慌！常喝“这道汤”，美容养颜气色好！

我们都知道，怕冷的女人，她的气色往往是非常不好的。如果气色不好的话，我们千万不要慌张，一定要多喝一些汤类，自古以来，汤的种类也是非常的多，今天给大家分享的这道汤，女人经常喝的话，美容养颜效果是非常好的，而且气色看上去也是非常棒。

其实这道汤就是五红汤。我们做五红汤准备的材料就是红豆，红花生米，枸杞，红枣和红糖。首先我们先将红豆，红花生米清洗干净，然后放入盆中进行浸泡，枸杞清洗干净，备用红枣清洗干净，去掉枣核，然后再将红枣切成丝。

所有的材料准备好之后，准备一个干净的锅。里面加入红枣，花生米，红豆，大火煮开之后转为小火，煮上45分钟，之后里面再加入枸杞和红糖。搅拌均匀之后，再用小火煮上20分钟就可以了，简单好喝又美味的五红汤就完成了。

五红糖做法是不是非常简单呢？我们都知道，红枣有着补气养血的效果，女性朋友们一定要多吃，多吃的话对身体也是非常好的，因此建议大家一定要多吃红枣，红豆在养生中也是少见的一种食物，更是受到人们的喜欢。

如果女人气色不好的话，我们一定要多喝这道汤，对于美容养颜效果是非常好，还能改善我们的气色。就是在我们家，我家每天都是少不了做五红汤的，更是受到全家人的喜欢，尤其是孩子也是非常喜欢喝，尤其是我家婆婆一次能喝上两碗呢？婆婆喝了两星期之后，我就发现婆婆的气色是非常好。女人气色不好，不要慌！常喝“这道汤”，美容养颜气色好！你喜欢喝五红汤吗？

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