夏天特别注意 他因为喝了几瓶冰水（想起来还心有余悸）

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人自身体温大概是37℃。冷冻过的冰水一般温度在10度以下，当人体和外界温差很大时，这个时候如果说去喝冰水，就会为身体带来负担。消耗器官能量刺激肠胃，时间一久很容易得病，抵抗力也会下降。

现在夏天温度异常过高。很多人晚上喜欢约上几个朋友消遣一下。特别是现在响应国家政策，扶持地摊经济。地摊行业冉冉上升的趋势。大街小巷大家都能看到一群朋友，一帮伙伴坐在一起你说我笑，谈天说地，好不热闹。

就在前段时间一位朋友说起他的老婆，就唉声叹气……也是下班无事做。约上几个朋友就想着出去透透风，坐在一起吃吃饭。但在吃完饭后聊的正欢的过程当中。他老婆突然出现了一个紧急的情况，结果就送医治疗。

天气太热，几个人吃着喝着聊着。大家都很开心的谈着自己的经历。男生基本上都是在喝冰啤。他老婆就喝的是冰冻矿泉水。可能是比较热的原因，大家就没有在意喝东西的速度，甚至喝了多少。他老婆突然之间就出现急性胃痛，瞬间嘴唇发白，整个人马上看着就要躺到地上，话都说不出来。身边的朋友也吓的手忙脚乱不知所以然。大家赶紧上前搀扶，开车马上送往医院。

检查结果显示肠胃痉挛，胃粘膜受损，医生说再晚来一会有可能就会导致胃穿孔。由于及时的治疗。在医院住了几天就好了，想想都后怕。

他老婆回想起当天的过程是，由于自己本身就有点肠胃疾病。加上当天吃的食物比较辣。天气炎热，最主要是喝了八瓶冰冻矿泉水。八瓶矿泉水基本上在一个小时内喝完的，喝的又比较急。就出现这种事。过后他老婆叙述这件事还心有余悸。

冰水最主要的是影响呼吸系统以及肠胃系统。甚至是肾功能。内外温差变大，这个时候喝冰的东西，就容易导致胃的负荷增大，造成胃痛。当喝冰水速度太快，胃要将冰水加热，时间长了胃变得虚寒，吸收功能会减弱，免疫力自然变差。

（很道理：我们排出的液体是热的,有三十六度以上。你喝下的冰水十度以下，经过身体很多器官的处理。要把它加热到三十多度。想想，大家是不是应该有所改变）

应在平日里养成良好的饮食习惯，从小地方小事件来维护自己的身体健康。

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