广东女人坐月子必吃它 美容养颜还滋补（越吃越年轻）

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在寒冷的冬天，坐月子的女人可真是很受苦呢，而且女孩子每个月身上都会来“大姨妈”，这个时期也是他们最难熬的时期，本身自己的身子就特别不舒服，天气还比较寒冷，若是遇上了一些烦心事，在吃的不称心如意的话，那可真是太倒霉了，今天小编给大家介绍一道很适合给女人补身体的美食，在广东那里有好多女人都会做，像女人在坐月子还有月经的时候，他们的家人都会为女人做这道养生佳品。

一提到补品，我们肯定都会想到煲汤这一类的东西吧，要说煲汤还是我们中国的广东地区那里的人最会煲汤了，他们煲的汤五花八门，每一个看起来都是又有食欲，又有营养，搭配的非常巧妙。有好多广东婆婆会在自己的儿媳妇坐月子的时候给他做猪脚姜，这一道美食在广东当地是非常有名气的，不过有很多外地的女人却不知道这个滋补养颜的佳品，可真是太可惜了。

猪脚姜有多么补身体呢，可以说女人在坐月子的时候能够吃上一顿猪脚姜，那就像男人一个月没有尝过美酒，然后喝了一杯美酒一样。包括女孩子在大姨妈来的时候，或者想要让自己的皮肤变得更好，滋补自己身体的时候都可以做这道猪脚姜呢。卤猪脚非常好吃，这一道美食就是用猪蹄做成的，不过做出的猪脚的热乎劲，在冬天吃这种热乎乎有温度的东西，非常御寒呢，而且有些女生来了大姨妈以后肚子还有身体都会非常难受，天气又比较冷，所以如果你要追女孩的话就给女孩做这个猪脚姜，不仅能够感动他，更能够俘获她的胃。而且猪脚姜的做法也并不难，不过要吃比较正宗的猪脚姜，恐怕大家还得跑到广东当地了。

我们在家中可以自己做个简单版本的猪脚姜，猪脚姜中用到的最重要的就是猪蹄，所以在选主题的时候，大家一定要选那些比较新鲜的猪蹄，不要到超市里贪便宜去选那些冷冻过后的猪蹄，这种猪蹄不新鲜做成汤或者做成其他美食，也不会有新鲜的猪蹄口感那么好的，本来我们这种东西就是给女人补身子的，所以不要吝啬这么一点，既然想要补身体又想要好吃，那么就去菜市场中买新鲜的猪脚吧。

我们所做猪脚姜用到的猪脚仅仅是半只或者是一只，然后配上一小碗的姜，还有甜醋，陈醋一些冰糖，首先我们把猪脚煮开，把浮沫捞出来，控干水分之后先放在一边，这时我们需要让另一个主角登场了，就是鸡，在锅中倒入清水，这时候就可以把鸡蛋放进去了，这样的鸡蛋能够保留最完整的营养，大概需要五分钟的时间就可以了，如果时间过长的话，那么很可能会破坏鸡蛋的蛋白质。把老姜切成片放在另一个碗中，这就是我们做猪脚姜所用到的最主要的食材了。

在炒锅里面直接放进姜煸炒过后，然后再把猪蹄和生姜放进去，炒出一些水分，放入甜醋，还有冰糖陈醋再继续炒，不用加油也不用加水，然后再把这些东西一起倒进紫砂锅中，家里没有紫砂锅的可以放入电饭煲或者是高压锅里，现在我们可以把鸡蛋也放进去了，开高温等到水煮开了，然后再转为小火，大概三个小时的时间就可以出锅。

出锅之后的猪脚姜看样子真的非常美味呢，光是看这张图片恐怕大家就要咽口水了吧，其实女人想要让自己的皮肤变得更好的话，倒不如自己在家中为自己做上这么一道美食呢，猪蹄在冬季也是非常适合大家经常吃的，配着鸡蛋更是别有一番风味呢。有些人不爱吃特别热乎的猪蹄，其实猪脚姜放凉之后也非常美味，小编觉得最好吃的猪脚姜应该就是在中午做好了以后等到晚上再吃，然后把已经放凉的猪脚姜再热上一次，这时候的猪蹄简直是入口即化呢。除了广东在外地的很多省份，基本上都没有卖猪脚姜的店铺，就算想吃也买不到这种猪脚姜吧，现在教给了大家制作猪脚姜的方法，我们就可以自己在家中做了。吃了不上火，而且还对身体这么好，还能够让自己的皮肤变得更加光滑细腻，猪脚姜对于女人来说，还真是一道宝贝呢。这道来自广东的特色滋补美食，很多外地人都没有尝试过，如果家中有最近痛经比较严重，或者是想要让皮肤变好，或者在冬天坐月子的女人都可以推荐他们吃一碗试一试，肯定会忘不掉的。

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