百香果柠檬茶 一杯可以养颜美白又可以瘦身的茶（今天你喝了么）

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百香果柠檬茶是一款健康饮品。它非常适合在下午茶时饮用。下午3、4点是人最容易饿的时候，所以才会有下午茶的出现。现代人注重健康，注重身材，既想享受美食，又想保持身材，我也不例外。今天介绍的下午茶饮就能很好的满足咱们的胃，又能保持苗条的身材，美食、身材终于找到了平衡点。

百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生系、微量元素等160多种有益成分。它具有生津利咽，润肠通便，排毒养颜，安神助眠，延缓衰老的效果。柠檬具有减肥塑身，清肠排毒，美白肌肤，抗菌消炎，预防骨质疏松症的效果。

这一杯满满维生素的百香果柠檬茶，配上粗粮饼干，好吃又健康！

食材：百香果3个，柠檬1个，皇帝柑1个，适量正山小种茶，蜂蜜适量。

柠檬用盐擦洗干净切片，皇帝柑去皮切小块，百香果勺出果汁。

茶叶洗净，煮茶水。

沥掉茶叶，留下茶水备用。

待茶水温度不烫手，调入蜂蜜，加入百香果，柠檬，皇帝柑，搅拌均匀，百香果柠檬茶完成了！因为现在是冬天，刚完成后的水果茶温度是温热的，可以马上喝，好暖呢！夏天喝可以放冰箱冷藏再喝，囗感更佳！

冬日的下午，来杯暖暖的百香果柠檬茶，来两块粗粮饼干，暖心暖胃，还不怕胖！好幸福！

小贴士：蜂蜜放多少，看个人口味，喜欢甜的可以多放点。

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