每天一杯白酒 身体更健康（调查研究：6个好处会眷顾你）

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日常生活中，当我们谈到喝酒时，相信大家对它并不陌生；无论是聚会、谈生意、心情不好等等都会喝点酒。不过有些人表示每天喝白酒一杯对身体有好处，而有些人表示喝酒对身体一点好处都没有。那么，每天一杯白酒，身体更健康？看调查研究的结果如何解释！

■每天一杯白酒，身体更健康？调查研究：6个好处会眷顾你！

●能预防疾病：

日常生活中，平时适当喝点白酒，可以在一定程度上起到预防疾病的作用，特别是预防一些炎症问题。

●有利于关节健康：

日常生活中，每天喝上一小杯白酒，可以让关节变得更加灵活，让肌肉变得更加强健，避免关节疾病问题的出现。

●促进血液循环：

日常生活中，每天喝上一小杯白酒，能够促进血液循环，变得更加畅通，可以让血流速度更快，可以促进新陈代谢。

●避免腹部脂肪过多：

日常生活中，适当的白酒还能够帮助减少脂肪的堆积，避免腹式肥胖的出现；每天喝上一杯白酒，可以帮助人们保持体型。

●让心肺功能变得更好：

日常生活中，每天喝上一杯白酒，可以让心脏跳动变得更加有力，可以让心肺功能变得更好。

●降低高胆固醇风险：

日常生活中，每天喝上一小杯白酒，能够在一定程度上降低胆固醇在动脉壁上的聚集。若是体内胆固醇过高，那就会导致高血脂问题，每天喝上一小杯白酒，可以有效避免这种情况的发生。

■哪些人一点酒水都不能够喝？

●糖尿病患者：

日常生活中，对于糖尿病患者而言是不适合喝酒的，酒精本身就含有着较高的热量，对控制血糖水平是十分不利的。

●有心脏疾病的人：

日常生活中，有心脏疾病的人也是不能够喝酒的，不然很容易导致体内的血管扩张，导致血压有所升高，还是相当危险的。

●肠胃不好的人：

日常生活中，对肠胃不好的朋友而言，若是继续喝酒很容易导致胃黏膜进一步损伤，会引起胃炎等问题，甚至还可能会引起胃穿孔或胃出血问题，给患者带来生命危险。

●有肝脏疾病的人：

日常生活中，酒精主要是通过肝脏进行代谢的，若是肝脏本身就有疾病问题，那么分解酒精的能力就会有所下降，会让肝脏疾病变得更加严重，很容易诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病。

结语：日常生活中，对身体健康的人而言，每天喝上一杯白酒能够给身体带来一些好处；若是身体本身就有一些疾病问题，或是身体状态较差，那么就不适合饮酒了，最好是能够做到滴酒不沾，这对身体健康无疑是最益的选择。

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