港式甜品杨枝甘露 下午就吃它了(学会不用出去买)
2023-05-18 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 334 个字,阅读大概需要 1 分钟。
杨枝甘露
杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚和芒果,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。夏季,为家人制作一款甜品,爱心满满,喜欢的看看:
原料:椰浆、牛奶、芒果、西柚、西米、白砂糖。
做法步骤:
第1步、准备所有食材。
第2步、芒果切块取出果肉。
第3步、西柚去皮取果肉。
第4步、将约140克芒果肉与牛奶,椰浆和糖混合放搅拌机里搅拌好果泥,备用。
第5步、锅里做水,水开煮西米,煮透明熟了捞出冲凉备用。
第6步、将剩余的芒果果肉和西柚果肉混合备用。
第7步、将果肉放入打好的果泥中,拌匀
第8步、加入煮好的西米,干稀程度自己灵活掌握。拌匀就可以了。冷藏吃效果很好。
小贴士:
水果多少也是随意的,甜度自己灵活掌握。
来自 美食天下 小草根家庭美食 的作品。
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