中度脂肪肝严重吗（中度脂肪肝食疗方法有哪些）

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轻度脂肪肝人们通常都不会太重视，如果在饮食上不重视，或者不去医院治疗的话，轻度脂肪肝就会慢慢的越来越严重，从而就会转变成中度脂肪肝。那么，中度脂肪肝严重吗?什么是中度脂肪肝?中度脂肪肝食疗方法有哪些?一起来看看吧。

中度脂肪肝严重吗

中度脂肪肝是指肝脏内被脂肪包裹已经到达了中等的程度 ，这时候的症状已经比较明显了，也会出现一些病症。有人问，中度脂肪肝严重吗?相关专家解答，如果出现这六大症状则显示非常严重。

1、出现消化道症状

患者会出现乏力、食欲不振、讨厌油腻、腹胀、肝区隐痛等症状，在排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病的情况下，就需要考虑是不是脂肪肝了。

2、恶心呕吐

轻度的脂肪肝也会出现恶心、呕吐，中度脂肪肝如果伴随着肝功能损害，会出现恶心、呕吐、厌弃油腻、上腹部胀痛等肝系症状。

3、肝脾肿大

脂肪肝经常会有干脾肿大发生，是引起肝区不适于肝区疼痛的主要原因，可以出现发跳痛、发热、白细胞增多等症状。轻度脂肪肝不会出现肝肿大或者是有轻微的肿大，触摸的时候可以发现肝脏质地正常，或者是稍微的出现柔软症状，一般难以发现肝脏的肿大现象。

4、出现蜘蛛痣

蜘蛛痣的发生一般认为是由于肝脏对体内的雌激素灭活减弱有很大的关系，蜘蛛痣在轻度脂肪肝或者是其他疾病中也会发现，所以鉴别的时候需要区分与其他肝病的区别。

5、维生素缺乏症

轻度脂肪肝的时候就会出现轻度维生素缺乏症，中度脂肪肝这种症状变得更加的明显，会出现明显的维生素缺乏症症状，比如周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等症状。

6、内分泌失调

中度脂肪肝会出现内分泌的失调，这个时候可以采取食疗的方式进行治疗，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡的饮食。

什么是中度脂肪肝

这个指的是脂肪肝的症状，针对患病轻重的不同而言的，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛，通过做B超可以检查出来，中度的脂肪肝要积极的治疗，可以服用葵花护肝片来保肝、护肝，让肝脏进行自我修复。

中度脂肪肝食疗方法

中度脂肪肝不仅要临床治疗，在医生的指导下进行。中度脂肪肝患者在日常生活中也要注意饮食治疗，要控制热量、食盐、脂肪等的摄入。中度脂肪肝食疗方法主要有以下这些。

1、限制脂肪和碳水化合物：按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5—0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2—4克，食用糖的摄入不宜过多。

2、保证充足的维生素供应：最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制;

3、控制饮食：要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5—0.8克为宜;

4、控制热量：以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗，以标准体重计算，每公斤体重可给热能84—105千焦(20—25千卡);

5、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生，优质蛋白质食物如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

6、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

7、限制食盐，每天以6克为宜。

8、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

9、要少吃辛辣刺激性食物：如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。

10、多食用含有甲硫氨基酸丰富的食物：如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。

日常生活中需警惕脂肪肝的症状，及时发现并进行确诊，脂肪肝患者只要坚持以上脂肪肝的食疗方法，可达到治疗脂肪肝的目的。

总结：通过了以上的阅读，想必大家对中度脂肪肝有一个详细的了解了，中度脂肪肝患者不仅要进行药物治疗，更重要的是要在日常生活中做到饮食控制，这样才能真正的治好脂肪肝，并不再复发。

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