陪读是一种最好的养生

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每天的午饭时间，是蓝厌厌和儿子在一起能够畅快交谈的唯一美好时刻，儿子一边酣畅淋漓的吃着蓝厌厌精心烹调的美食，一边开心的讲着学校里发生的新鲜事儿，气氛温馨和谐。

决定陪读前，蓝厌厌还担心，又会像以前一样话不投机，唇枪舌剑，战火连绵，老公也有此担忧，没想到蓝厌厌和儿子独自相处的这段时日非常融洽，其乐融融，或许儿子的青春期已经悄无声息的过去了，回想起两年前那个剑拔弩张、桀骜不驯的懵懂少年，真是伤透了脑筋。

昨天，儿子问他姥爷最近怎么样？蓝厌厌说刚打过电话，姥爷现在过得很自在，或许不用每天给蓝厌厌做饭了吧，他还经常去孤岛或者河口逛一逛，舒服得很。

儿子说：“妈，你是不是觉得陪读也挺舒服的？”

蓝厌厌：“还行吧”，

儿子又说：“和上班相比，怎么样呢？”

蓝厌厌：“没有那么大压力了。”

儿子意味深长的说了一句：“所以说，陪读是一种最好的养生。”

仔细想想儿子的话不无道理。

自从陪读以来，每天还真是挺注重养生的，早晨空腹一杯蜂蜜水，每天水果适量，晚上熬制一锅五谷杂粮粥，至于中午这顿大餐一定是四菜一汤，荤素搭配得当，汤的花样更是繁多，西红柿蛋花汤、紫菜蘑菇菌汤、榨菜肉丝汤等每周尽量避免重复，原本是报着给儿子调理好肠胃的质朴想法，其实蓝厌厌自身也是受益的，在合理膳食的滋养下，身体的痼疾应该会慢慢得到疗治。

陪读以来，为了不让自己精神空虚，坚持每天写日记，记录下儿子高三以来生活的点点滴滴，希望这些隽永的带着妈妈温暖的文字以后能够成为儿子温情的陪伴。简陋而狭窄的出租屋里没有电视、没有WIFI，这对于一个之前每天与电视、电脑为伴的现代人来说似乎有点不可思议，但是我能接受，心安理得的接受，而且觉得这样的日子很美妙，没有电子产品的诱惑，我可以有很多的时间来做自己喜欢的事情，比如读书，养花，码字，研究美食烹制，让这一年的时光在充实和收获中度过。

暑假期间，每天开车送儿子上辅导班，因为家距离辅导机构较远，儿子进去上课，蓝厌厌就在外面的大厅里看书，一个月读完了《我在细雨中等你》、《解忧杂货铺》、《肖申克的救赎》等三本书，蓝厌厌只是觉得儿子在上课，自己也应该做点有意义的事情，和儿子一起进步。记得好几次儿子下课出来，蓝厌厌因为看书入了迷没有注意到儿子已经走到身边了，直到儿子呼喊蓝厌厌才惊醒。儿子说：“妈妈，你还真是奇葩，别人都在玩手机，就你在看书。”这小子竟然用奇葩来形容，不与之计较，我行我素，自有蓝厌厌的道理。蓝厌厌每天在开车的路上都会和儿子津津乐道的谈论书中的故事，这一招真奏效，儿子在蓝厌厌眉飞色舞的讲解下，动了好奇之心，竟然也把这三本书都读完了，而且还和蓝厌厌讨论书中的一些细节和观点，蓝厌厌的目的也达到了，或许润物细无声就是这个道理吧。

从妈妈生病到去世，再到父亲的三次住院，这三四年的功夫让蓝厌厌心力交瘁，每天生活在焦虑不安中，看着老妈日益憔悴、每况愈下，心情每每难受到无以抑制，多少个夜晚无声落泪，多少个时刻彷徨无助，催得华发早生也是必然。在陪伴父母的日子里，势必会降低对儿子的关注度，这都是无可奈何的事情。现在经历了和亲人的生离死别之后，更加珍爱生命、热爱生活，也更加知道了自身的健康对家庭的重要性，所以陪读其实也是让自己好好的休整一下，等儿子高考完，自己会以更好的状态，更饱满的激情投入到工作和生活中，像快乐的蓝精灵一样，幸福又欢欣。

陪读是一种最好的养生，确实有道理，为儿子点赞！

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