冬季养生小窍门 脱发（牙痛不再愁）

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现在是真正的冬季了，大家是不是都在家中暖着被窝不想起床呢，都说要佛系养生，本来想着要把自己有趣的养生方法写出来，给那些佛系的人们一个小小的福利，举手之劳，还能够让大家调养身心，即使就算是一碗汤一碗饭都能够强生健体，丰富人的机能，养生其实就是一种随机拈来的方法，主要是在于随性这两个字，主要的就是根据人的体质，心性还有季节的变化，每个人都有不同的养生方案。

小编用着合适的方法你们不一定都合适，但是这一些个小窍门相信对你们也是有效的，如果对您有效的话，不妨就坚持下去，并写下心得让更多的人收益吧，如果你也有很好的小窍门不妨也一起留言让大家都尝试一下吧！生活的每一刻都在起心动念，就连早晨早上的路途都能够成为养生的小窍门，所以养生主要注重于“应机”！

其实只要是活着开心，活的健康，其实都不难，而是专门的去注重于养生的话，反而会有不适。

牙疼

从小的时候就喜欢吃糖，尤其是在晚上的时候，偷偷的躲在被窝里。所以牙齿很不好。有一段时间，大概有一两年的时间，几乎每半年就有一颗智齿，那疼的不是常人能够忍受的，就连脑袋都一起疼起来了。

有一次可能是牙龈的肿痛，半个脸都肿起来了，吃什么药都不管用，想拔牙的心思都有了，老爸这个时候就是个救命的神仙啊，给我一个偏方，用大蒜去熬冰糖，没有过多久就好了。

主要的方法就是：选择一个大蒜，要饱满的大蒜，剥皮，再放进几颗冰糖没加上两碗的水，大火烧开。接着小火慢炖，一直到大蒜全部都熟透了，熬成一碗食用几天保证见效。

虽然呢这个汤的味道很冲，但是也还是能够服用的，强迫的被逼着喝上了三天，吃了有十来颗大蒜。多年的牙疼既然奇迹般的好了。更加神奇的就是，后面的就再也没有犯过因为上火引起的牙龈肿痛。

脱发

还有头发，有很多的程序员，还有年近中旬的老人，都有脱发的烦恼，到处的寻求帮助，其实脱发最主要的原因就是和你的身体有关联，要对身体有全面的调节，不是一两个偏方就能够治好的。

小偏方：用隔夜的茶水，还有大家洗米时倒出的淘米水，就连啤酒还有姜糖，甚至是婴儿的洗发精里面加入香油都好像有见效，头发乌黑亮丽，至于多少我是没有看出来，反正是没有脱发了，身边的几位小伙伴们都有尝试，屡试不爽，主要的就是保证好现在的头发不会再掉了。还有一个小偏方，他们讲过用针去扎公鸡的鸡冠，挤出来的血抹在头发上能够治疗“鬼剃头”，这个方法有点血腥，当让我也不建议采用，只是了解一下就好啦。

塑身

我本来是非常的苗条的完美身材，但是后天的无节制的饮食，再加上整日坐在电脑的前面，终于变成了一个上边瘦小，下边肥大的葫芦了，十分的恼苦，也是经常的上网查找书籍之后，发现都不太适合我，但是有一种我却相上了，对我非常的有用。

所谓的贵族其实就是跪着瘦身的一族，找一个厚软的坐垫。双膝下跪，用膝盖来“跑步”，或者行走，走上个十圈，半个钟头的，只要每天都坚持下来没有过上几日，你就能够发现，臀部，小腿，还有腰部都和之前不能比较了，真的无异于花季的少女啊（这里有点夸张了）但是塑身的效果还是十分明显的呢....

所有世界上的小窍门，都主要是贵在于坚持！

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