小孩咳嗽是吃药还是食疗（80%的妈妈都选错了）

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冬季又来了，感冒咳嗽也携手报道。再加上雾霾，孩子因为免疫力低，妈妈一不留神病毒就寄居到了孩子的身体。

孩子一病，80%妈妈就慌了，遍访名医，打针吃特效药双管齐下，这样真的好吗？

专家医生这样说：

咳嗽多为宝宝患病的表现，咳嗽分为干咳和湿咳，有痰的咳嗽是湿咳。

咳嗽原因：上呼吸道感染及肺部感染；气道的异物吸入；哮喘（通常会造成呼吸困难）；习惯性咳嗽（通常孩子睡觉时小时）；肺的结构异常。

需要看医生的状况：年龄小于3个月的宝宝；有呼吸困难的宝宝；由于误吸入食物或其它物品引起的咳嗽；长时间不吃东西或喝水；发热、精神差及和平时表现不同；超过2周的咳嗽。

咳嗽治疗建议：

1、6岁以下的孩子尽量不要用镇咳药，因为这些药作用有限，并且会有副作用。食疗是最健康的治疗方式。

2、平时让宝宝多喝水。

3、保持房间的湿度。

乐食智能餐具营养师食谱推荐：

1、花椒蒸梨

材料：梨、花椒、冰糖。

功效：梨属寒、花椒属温，二者结合可以去除孩子体内寒气，有效抑制细菌和病毒的繁殖。因为梨本身有润燥化痰、和胃润肺的作用，所以多吃可有效缓解咳嗽、鼻塞甚至头疼的情况。

方法：

1、梨洗净削皮。切掉顶端一部分，方便挖空。

2、挖空梨的中心，注意保持外表完整，放入冰糖花椒。

3、用切掉的顶端封口，插上牙签予以固定，上锅蒸30分钟即可。

2、山药粥

材料：山药、大米、小米。

功效：最好在孩子空腹时，把一碗山药粥分2-3次喂给孩子。山药健脾胃、补肺气、益肾精不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

方法：

1、把山药去皮切成小块。

2、切好的山药放入食品粉碎机内，再加半碗水将山药加工成稀糊状。

3、在放入锅中烧的同时，要不停的搅动烧开就可以。

3、白萝卜蜂蜜饮

材料：大白萝卜、蜂蜜、白胡椒、麻黄。

功效：趁热喝白萝卜蜂蜜饮，卧床见寒，发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

方法：

1、将大白萝卜洗净切成片放入碗内。

2、把蜂蜜、白胡椒、麻黄倒入碗内，放到锅内蒸半小时即可。

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