健康乐小（合理膳食——船山区长乐街小学开展食品健康讲座）

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现在学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，同时由于长期缺乏合理营养知识，片面地摄入富含脂肪和碳水化合物的食物，导致学生中营养不良(过剩)者也日益增多。而这些营养问题又是学生成年后罹患心脑血管病、高血脂病、糖尿病、肝胆疾病等慢性病重要风险因素。

为指导学龄儿童青少年养成良好的饮食习惯，宣传营养健康理念。在“全民营养周”和“中国学生营养日”来临之际，遂宁市公共营养师协会来到遂宁市船山区长乐街小学对学生们开展了科普宣教活动。

活动中，营养师们通过PPT形式，为学生们讲解了合理膳食的基本要点和重要作用。使同学们对合理的膳食安排有了一个初步的了解，并发现了目前自己在膳食搭配中所存在的不合理及可以改善的地方。

通过在宣教过程中的一些互动游戏环节，营养师们不仅与同学们增进了友谊，而且加深了他们对营养知识的了解。

此次活动得到了船山区长乐街小学师生们的高度认可和赞赏。而合理膳食和营养膳食的健康理念，不仅帮助同学们了解到均衡营养对身体的重要性。同时，又使其树立了正确的营养观和健康观，为宣传营养健康理念、提高国民营养健康状况做出了贡献。（船山区杨长乐街小学 玉梅）

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