肚子总胀不消化 应该怎样治疗（试试这几个办法）

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现在人们生活好了越来越多的人讲究养生，不过有些人却发现自己生活好了吃的也好了，肚子却总是出现消化不良等问题，现在生活好的情况下，人们往往吃东西都胡吃海塞，每一顿饭往往都有三四盘菜，吃起来感觉口感超赞，也让人觉得非常舒服，不过吃完之后却觉得胃严重不舒服了，这种情况并不少见，在绝大多数的家庭当中几乎每个人都出现这种情况，胃肠经常不消化，到底应该怎么办呢？现在人生活压力大，再加上饮食不规律就经常会遇到消化问题，遇到消化问题时往往分为以下几种。

一种是腹部胀气，一种是恶心呕吐，根据不同的症状，我们应该对症用药和对症去检查，小时候我们遇到消化不良时，家长们总会给我们准备好山楂或者果丹皮，觉得这样可以具有开胃效果，但其实从科学的角度上来讲，如果你在吃完东西之后消化不良，山楂等这些山楂制品，并不能够帮助我们缓解胃部问题，那到底是怎么回事呢？难道山楂一点用都没有吗？首先山楂并不能够帮助我们消食，因为山楂里面还有很多的有机酸，而我们在服用过程当中会增加肠胃里面的消化酶分泌，促进消化，所以担当能够帮助我们起到辅助作用，但是这不针对山楂制品。

山楂制品往往比如我们所熟知的冰糖葫芦或者山楂糕等等等，这些是山楂提取物，它里面含有的山楂成分少之又少，只有正常的山楂里面才会有，还有我们之前所说的有机酸而山楂提取物或者普通的山楂制品，它们在里面会加入大量的糖分，而且有些山楂，还是在煮熟之后制作已经严重损害了山楂里面的有营养和有益成分，所以吃完之后会导致人体摄入的糖分过多，而糖正是导致消化不良的主要元凶，所以有些人消化不良，吃完了山楂条或者山楂膏之后，反而会出现更为难受的症状，这就是因为山楂制品里面并不能够帮助我们起到消化的作用，而且山楂制品在制作的过程当中，往往里面会加入大量的水分。

我们吃到的酸酸甜甜的口感有可能是其他添加物的口感，并不是纯正山楂的口感，所以如果你真的想要达到消食帮助消化的作用，一定要选择纯山楂，不要选择山楂制品，其次也要记住要正确用药当我们吃完饭之后发现消化不良或胃肠不适时，不要去听偏方，也不要信那些道听途说的方子，有些人会觉得将山楂熬成水之后喝就能够达到消食化痰的作用，但其实这种说法并没有得到证实，所以我们不应该轻信，我们应该选择其他的药物，比如我们去药店去问医生，让医生给我们开一些对症的药物，服用完之后就能够达到很不错的效果，比如有些药物是在吃饭之前吃的，有些药物是在吃饭之后吃的。

这几种药物不同根治的方法和根据的症状，也有不同判断，我们消化不良也要根据我们饭前饭后和进餐之间的关系来分辨。比如在吃饭之前出现恶心想吐，此时因为胃酸分泌过多，所以就不能吃一些促进胃酸分泌的食物，但如果是在吃饭之后出现恶心想吐，则需要吃一些能够消食的食物或者药物才能够达到更好的效果，所以进餐和进餐之后，以及进餐中出现的胃肠疾病是不同的情况，胃部排空的速度也有不同如果是在用餐之前这种情况的出现，则有可能和我们的胃部有很大关系，此时不要急于用药，则可以选择喝一些温和类的食物，比如选择吃一些馒头以及喝一点温水等等，但切记不要喝小米粥。

因为小米粥在进入食道之后会加速胃酸的分泌，而吃饭之前出现胃部问题，本来就是胃酸过多所引起的，此时再喝小米粥会导致胃酸过多也容易引起乏味，在出现胃部问题时要率先去医院治疗，根据医生的说法对症用药，若在2~4周药物治疗无效果，再进行进一步的检查。以上几种方法都是可以应对胃部或肚子胀等问题，出现了自己胃肠不适情况，不要着急去用药，可以先去咨询医生，因为不同情况下的胃部不适，往往代表的病症也是不同的，有些人只知道胃部不适就要吃胃药，但孰不知有些胃药是促进胃酸分泌，而有些胃药是抑制胃酸分泌的，两者不同对症情况也不同。

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