红枣加姜片泡茶益气补血 养颜美容（好处超多 爱美的赶紧喝起来）

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“三颗红枣三片姜，一天更比一天强”。红枣含有的营养成分非常丰富，它更含有大量的维生素，能够提高人体的免疫力而且还能减少胆结石产生。生姜呢健脾温胃，而且还具有活血，祛寒，除湿，发汗等功效。生姜：日常生活中，生姜除了在厨房能看到，是一味调料外，还是一味重要的中药材，能祛风湿。姜所含有的姜辣素，用处很广泛，可以健胃、杀菌解毒、抗衰老的功效等。

生姜的功效：

1、活血：生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、和血、暖胃、止呕。清除体内垃圾的作用；

2、抑癌：科学证明，生姜具有抑制癌症以及预防心血管疾病的作用；

3、生姜中含有一种含油树脂，具有降血脂和降胆固醇的作用；

4、驱寒：姜茶具有治疗感冒的作用，感冒患者可以用红糖和生姜一起煮，服用之后咳嗽、发烧、头痛的症状将会缓解，我小时候一旦感冒奶奶就用这个土方治好我的感冒；

5、祛斑美容：人面部的雀斑、老年斑等都是体内氧自由基过度活跃所致，而生姜具有抑制自由基的作用。呵呵，美女们，不用再花成千上万的钱去买高级化妆品了，长期喝生姜茶将会让您的皮肤晶莹剔透。红枣加姜片泡茶益气补血，养颜美容，好处超多，爱美的赶紧喝起来

6、通便：想必很多人都有便秘，那么喝生姜茶将会让您赶走烦恼。

红枣的功效：

1、健脾养胃：长期饮用红枣茶，可以健脾养胃，治疗饮食不适引起的胃胀呕吐等症状；

2、补气养血：大家都知道红枣为补养的佳品，日常生活中我们爱用红枣煲汤，红枣能提升元气，增强身体的免疫力；

3、养血安神：女性容易焦虑烦躁，心神不灵，用红枣和甘草煲汤，可以起到养血安神，疏肝理气的功效；

4、缓解药效：中医常把红枣用于药性较强的药方之中，起到缓解药效的作用。

红枣生姜茶特别是女性长期饮用可以美容养颜。夏天来了，建议喝红枣姜茶，因为夏季炎热，体内阳气空虚，这个季节每天喝红枣姜茶及能补充体内阳气之虚以温中，还能助阳气散发全身以排汗。

枣姜茶的功效作用

1、驱寒暖身：枣姜茶有很好的驱寒暖身功效，但不是随便泡个枣姜茶就可以起到这个作用的。要想达到驱寒暖身，选枣很关键，只有大枣才能起效。只有把打造切碎放在水里煮，才能充分释放其中的营养物质，发挥最好的效果。枣姜茶喝一次就可以去除轻感冒，还能起到暖宫的作用，改善痛经，还能够助孕；

2、益气补血：枣姜茶富含铁元素，铁元素又是合成血红蛋白的必需元素，因此喝枣姜茶可以益气补血。体质虚弱者和月经后的女性可以喝。

3、美容养颜：大枣富含维生素C和维生素P，可以促进细胞新生，增强细胞的抗衰老性。生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油，其中含有辣味成分的姜辣素有很强的抗氧化特性，能够对抗人体自由基，延缓皮肤的衰老。所以常喝枣姜茶，能够起到美容养颜的效果；

4、枣姜茶还可以清醒头脑、增进食欲、促进皮下血液循环，提高人体内白细胞的吞噬功能，增强体质，保护肝脏。大枣中的维生素C还能够减轻农药残留物对肝脏的伤害，有利于促进蛋白质含量，增加血清蛋白。

另外建议男性朋友可以加枸杞一起泡水，这样还有补肾功效；经期的女性朋友可以加红糖一起泡水，可以调节月经，治疗痛经。以上即为红枣和生姜的功效，红枣生姜茶对人体是非常有用的。经常饮用红枣生姜茶的朋友还可以起到减肥的作用。又可以增强身体的免疫能力，还能美容减肥，何乐而不为呢？

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