补气血豆浆（需要加上这一食材）

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红枣豆浆

豆浆营养食丰富，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，且易于消化吸收，很多人都很喜欢喝。 加入红枣的豆浆又多了一番风味。

原料：黄豆、水、红枣、白砂糖、枸杞

做法步骤：

第1步、准备食材:黄豆，红枣

第2步、红枣去核

第3步、黄豆和红枣放入豆浆机加水

第4步、用用打果汁功能搅碎，因为黄豆没有浸泡，所以打两次

第5步、将打好的豆浆过滤

第6步、放入锅中煮，煮的时候隔一会儿要搅拌一下防止粘锅，煮开后再煮两分钟，加白砂糖调味，还加一些枸杞即可

第7步、香甜的红枣豆浆完成了

小贴士：

黄豆提前浸泡会更好

来自 美食天下 Hgingin 的作品。

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