卖猪肉老板娘跟我透露 秋冬进补这个汤少不了(小孩吃了长个头)
2023-05-15 分类:养生资讯
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现在已经进入寒冬天气了,而我们也辛苦一年,在秋冬的时候也是我们调养身体最好的季节。而我是一名北方媳妇,嫁到了南方,也不会做那么多的菜和汤。
这不今天买排骨的时候,顺便问了直卖猪肉的老板娘,排骨怎么做最好吃,老板到是很开朗也很热情的跟我透露。现在是秋冬季节 ,身体进补最好的季节,一定少不了排骨汤,小孩吃了长个头!而且也把方法都教给我了。下面小艾就分享给大家吧!
主要材料有:枸杞一小撮、八角、姜片、马蹄、
做法步骤:1、马蹄和红萝卜一样切小块状。
2、排骨用清水清洗干净后,放入电饭锅先煮一下血水后再捞出备用。
3、将捞出的排骨,加上所有的材料一起放入电饭锅内胆。
4、再倒入一大碗清水
5、再将内胆放入电饭锅内,将程序设置到煲汤,就可以了。
6、待电饭锅煲汤完成后,最后再根据自己的口味加入适量的盐和鸡精,再撒上一些葱花。这样这一道营养排骨汤就可以盛出享用了。是不是特别简单呀!大家也可以试着做来吃哦!
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