经常喝黄芪水的人 为啥会变瘦（注意：黄芪水的副作用 不要忽视）

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中国文化博大精深，中医是我国传统文化的灵魂瑰宝，从古至今我国一直非常关注致力于中医医学，中医与西医最大的不同之处是，中医虽然起效慢，但对于人体副作用较小，可以更好的帮助患者排忧解难，舒缓压力，西医治不好的疾病，在中医上或能尝试一下。

虽说如今人民养生意识的不断强烈，越来越多的人开始网上的偏方自行购买中药材熬制成中药来喝，可重要的目的不只是为了治病，救人更多的是养生保健。

黄芪作为我国非常名贵的中药材，是祛湿排毒、益气补血的良药，黄芪的发展史距今已有3000多年的历史，直到如今在民间还一直流传着这样一句话“常喝黄芪汤，防病保健康”，意思非常明确，就是经常饮用黄芪水，或能防病治病，保护身体健康。

坚持饮用黄芪水的人又有哪些变化呢？不妨一起来了解一下，或许你也会爱上这道独特的中药材。

1、增强免疫力

免疫力是机体抵抗病毒入侵的第1道防线，黄芪中含有多种对身体有益的成分，常喝黄芪水有助于增强机体免疫力，提高身体抵抗细菌和病毒的能力，降低机体患慢性疾病的风险。

2、促进血流

常喝黄芪水能够起到益气补血的效果，促进全身的血液流动，缓解体内寒气湿气堆积的问题，对女性身体健康有着积极的效果。

3、降低心血管疾病的患病率

常喝黄芪水能够促进全身的血液流动，及时将血管中的杂质、胆固醇、甘油三酯等垃圾毒素排出体外，预防血栓和动脉血管粥样硬化的发生，降低机体患心血管疾病的几率。

4、美白肌肤

爱美的女性想要美白肌肤，可以适当的饮用黄芪水，黄芪中还有一种叫作多酚的物质，这类物质属于天然的抗氧化剂，能够有效清除体内黑色素的沉积，延缓皱纹的增长，是爱美女性的必备之品。

许多坚持饮用黄芪水的人发现，体重竟在不知不觉中慢慢下降，为何饮用黄芪水会让人变得越来越瘦呢？

中医先生为大家解开了这一疑惑：黄芪除了益气补血、缓解身体压力、祛湿排毒之外，还有一个非常大的用途，就是利尿消水肿，黄芪可以将身体中的多余水分排出体外，在代谢水分的过程中，还能将体内大量脂肪转化为小分子物质，随着水分的流失，渐渐消散。

脂肪分解了，体重自然而然会慢慢下降，身材看上去也会一点点消瘦，坚持饮用黄芪水，确实能达到减肥瘦身的效果，很多饮用黄芪水的人表示，自从喝了黄芪水，身体浮肿的情况得到了有效缓解，黄芪真是一大良药。

虽然坚持饮用黄芪水会让人越变越瘦，但黄芪毕竟是一种药物，是药三分毒，千万不要将黄芪当做减肥药来服用，长期大量饮用黄芪，也会导致体内肝火旺盛，加重肠胃的负担，对健康非常不利。

医生在此呼吁大家：饮用任何一种药物前，一定要明确药物的禁忌症和副作用，不要为自己的无知买单！

（1）睡眠质量下降

长期饮用黄芪水的人会明显感觉自己的睡眠质量有所下降，经常头晕头痛，失眠多梦，晚上睡不着，白天又瞌睡连连，之所以会有这样的表现，全是因为黄芪的副作用作祟。

黄芪能够帮人排忧解难，也会加重身体的负担，适当饮用黄芪水不会产生副作用，但如果长期大量饮用的话，就会导致机体热气堆积，容易诱发肝火旺盛的情况，一旦肝脏不适，就会影响睡眠，导致机体乏力疲惫。

（2）胸闷气短

长期大量饮用黄芪水的人，会导致体内血液运行受阻，容易诱发血栓和血毒的情况出现，血液一旦堵塞，也会影响肺部的正常功能，部分人群会出现胸闷气短和浑身乏力的表现，一旦出现这类情况，一定要及时停止饮用。

（3）加重痛经

月经期间的女性不适合饮用黄芪水，这一时间段女性的身体会处于极度虚弱的状态，容易受到细菌病毒的侵害，不少女性会觉得饮用中药水或能缓解身体乏力和经血增多的问题。

其实这样的想法是大错特错的，黄芪具有疏散血液，促进血流的效果，月经期间的女性饮用黄芪水，会加速经血的排出，加大经血量，还会诱发痛经的问题。

想喝黄芪水，最好在月经结束前后一周左右再喝，千万不要在月经期饮用。

（4）流产

怀孕期的孕妇不要喝黄芪水，黄芪具有极强的滋补效果，孕妇喝黄芪水会加大流产的几率，黄芪中的药物成分还会导致胎儿生长异常，容易诱发畸形儿，加重孕妇的身体压力。

便是在名贵的中药材，也是有不适人群和禁忌症的存在，屏幕前的各位朋友，看完本文后，相信对黄芪这类药有了更深的了解，无论你是想靠黄芪养生保健还是治病防病，都应提前了解黄芪的副作用和药效，明确相关知识，还能药到病除。

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