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汤香清甜的排骨炖玉米汤 暖身养胃(这样做原来这么好吃)

2023-05-15 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1201 个字,阅读大概需要 3 分钟。

各位朋友你们好啊,我是小琦,今天我和大家一起学习一道非常清甜的汤:排骨炖玉米汤,小琦认为排骨炖玉米汤是一道非常有营养清汤,配料也比较简单,它的主要食材就是排骨跟玉米。这个排骨炖玉米汤炖出来后不仅味道非常清香,颜色呈乳白色,还会带有玉米的香甜味,非常美味。在冬季喝上一碗这样清香味美的排骨汤,是不是能让朋友们全身暖和精力更充沛呢,小琦认为冬季可以适量炖点汤喝,营养丰富味道鲜甜滋润心胃,也非常各个年龄段的人。

这道汤的做法还是比较简单的,小琦相信朋友们都可以学会。好了,那么各位朋友现在就来和小琦一起学习做这道排骨炖玉米汤吧!

首先我们需要准备下面这些食材:甜玉米1根、排骨500克、胡萝卜1根、葱姜适量、盐适量、料酒适量。

排骨炖玉米汤的方法步骤:

1、我们先将新鲜排骨剁成3-4厘米大小块状,放入生姜料酒拌匀腌制10-15分钟。

2、然后在锅中加水,要冷水将排骨放入锅中并加入适量生姜片一起煮,等到水沸腾后再煮2~3分钟,会有血沫漂浮,我们可以用锅铲去除血水浮沫,再用细漏捞出排骨并清洗干净备用。

3、胡萝卜清洗干净去皮和玉米一起切成小段备用。

4、炒锅上灶开火,倒入一点点油,在油热后我们先放入姜片爆香放入排骨大火翻炒出油飘香,用炒锅的时候注意安全,避免热油溅出来烫伤。

5、锅中加水放入准备好的玉米胡萝卜段和排骨姜片一起煮,水要适量不要太少,一般我们家用的普通铁锅盖上盖子需要炖煮时间是45分钟-1个小时,当然我们也可以选择高压锅,高压锅上气之后再压15-20分钟就好了,出锅前放入适当盐调味,撒上葱花就可以上桌了。

排骨我们可以挑选新鲜肉厚骨头小的是肋排,吃起来口感好,在清洗排骨的时候,朋友们可以尝试下用淘米水清洗,因为淘米水可以去除新鲜排骨的腥味,玉米要买那种嫩一点的,颜色呈金黄色的甜玉米,在有些地方也叫这种玉米为水果玉米,不是选用那种糯玉米。在炖煮这道汤的时候朋友们不要放花椒八角大料这些调料,更不要放酱油,因为这个汤本身就是要呈现排骨和玉米原本的味道,加入这些调味料一起炖煮会盖住玉米胡萝卜本身的香甜味,这个汤的特点就是胡萝卜和玉米中的香甜味道,小琦觉得炖汤还是清淡点,这样对身体才是最好,排骨炖玉米汤主要是清淡香甜原汁原味,而且排骨在炖烂后入口香气四溢。

以上就是小琦今天同各位朋友一起学习的既肉香四溢,令人垂涎欲滴,又汤香清甜,滋润身体的排骨炖玉米汤,这样做出来的味道和口感都是极好的,这道汤老少皆宜,家中来客人了,做上这一道排骨炖玉米汤是非常不错的,朋友们是不是已经等不及想自己动手做做了呢,那就跟着小琦的方法试试看吧!好了,小琦今天和大家的学习就到这里了,希望各位朋友能喜欢小琦这次的分享,爱上这道排骨炖玉米汤。同时小琦也愿各位朋友每天都能开心工作顺利,朋友们如果还有其他更好的做法或比较中意的菜,欢迎各位朋友评论留言和小琦交流沟通。各位朋友要是觉得小琦这次的分享还不错的话,谢谢点赞、收藏转发!

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