秋天用这种水果泡水喝 增强抵抗力（小孩喝了身体棒 智力高）

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秋天又到了，又有很多新鲜水果集中上市了，百香果就是其中一种。新鲜的百香果口感独特，味道酸甜，深受女人和小孩的喜爱。那么，常吃百香果，对身体有哪些好处呢？

百香果的好处很多，可以增强人的抵抗力，使人在这个季节不容易感冒，对于小孩和孕妇来说，常吃百香果更是有助于身体发育，提高智力。此外，百香果还具有生津止渴，预防大肠癌，美容养颜，消除身体疲劳等作用，所以女人要多吃哦。

其实，百香果还有一种很不错的吃法，就是用它泡水喝，口感独特。那么，具体要怎么做呢？

首先，将百香果切成两半，在杯子中倒入冰糖；然后用勺子将百香果的果肉挑入杯中；再加入适量温开水，等待冰糖融化即可。如果希望更甜一点，可以加入一些蜂蜜，口感会更好哦。

但是，百香果泡水并不是什么人都可以吃的，需要注意4个禁忌：

1、孕妇可以吃，但不宜多吃；

2、胃不好的人最好不要吃，百香果中的酸性物质会导致胃酸过多；

3、体质阴虚火旺的人忌食，吃了会更容易上火；

4、切忌空腹食用百香果，尤其是那些靠吃水果减肥的女性要注意了，还有桔子之类的水果都不能空腹吃。

你喜欢吃百香果吗？百香果还有哪些绝妙的吃饭，欢迎在评论区留言分享

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