拔火罐时 身上出现瘀血（是排出的毒素吗 看完也许就明白了）

在生活中拔火罐十分常见，也是人们经常用到的养生方法，当身体不舒服时，很多人都会选择用拔火罐来缓解身体上的不适，其实拔火罐在我国的历史非常悠久，自古以来就有不少名医利用拔火罐来为人们治疗病痛，久而久之这项技术也传到了民间，不少普通家庭都会使用拔火罐来保养应急。

虽然时代在不断发展，但是拔火罐的地位一直都没有受到影响，仍然是很多人心中养生的第一选择，很多人都会定期前往专门的场合拔火罐。

想必大家都知道，拔完火罐后会留下一个圆圆的印子，这个印子的颜色呈现出深红色，仔细看甚至还会有血丝渗出，很多人都觉得，可是红色的印子是体内的毒素，通过拔火罐的方式能够将这些毒素排出体外，那么这个说法是正确的吗？

其实这些红褐色的印记并不是体内的毒素，而是皮下毛细血管破裂形成的瘀血，很多人都知道，火罐是利用火焰在罐内形成一个负压的环境，利用这个环境就能够将罐子吸附在皮肤的表面。

也正是这股吸力将皮下的毛细血管破坏，形成出血，本质上讲与磕碰产生的淤青并没有太大的区别。

可能很多人都觉得印记的深浅与排毒的效率有关，印子颜色越深，体内排出的毒素就越多，然而这个说法也是没有科学依据的，

从本质上讲，这个印记不过是瘀血，瘀血越多，颜色自然也就会越深，每个人的皮肤厚度不同，血管的耐受也不同，自然也会造成不同的人引起的深浅也不同。

其实排除毒素这个概念本身就是商家伪造的，你体内并没有太多的废弃物需要排除，身体代谢产生的废物，经过正常的代谢路径都可以自然的排出体外，并不需要过多的排毒，一味的追求排除毒素，反而会给身体带来损伤。

拔火罐的好处有哪些？

那么是不是说拔火罐的一无是处呢？其实这个想法也并不正确，虽然拔火罐无法排毒，但拔火罐也确实有着其他功效，能够为身体带来不少好处。

疏通经络

相信有不少人都体验过拔火罐，很多人都说拔完火罐后会感觉到身体轻松了许多，这其实就是拔火罐对身体带来的好处之一。

拔火罐能够利用负压将体内的经络疏通，让经络之气流通更加顺畅，从而起到改善新陈代谢的效率，自然就会让身体感觉到十分轻松。

在拔火罐的过程中，想必大家都会注意到，火罐内部会产生一些水滴，这些水滴就是体内的湿气，如果体内湿气过重就会堵塞经络，从而让身体出现各种各样的健康问题，拔火罐能够将体内的湿气去除，更好的维护身体健康。

提高身体免疫力

当皮下毛细血管出血破裂，身体就会本能的进行修复，而这个时候你体内的免疫系统也在预防疾病的入侵，换句话说，拔火罐能够调动体内免疫系统的运行，调节机体免疫力，不仅能够加快血液循环，还能够提高身体的免疫能力，让身体更加健康，不容易得病。

拔火罐要注意什么？

不要在同一个地方反复。

很多人都认为拔火罐对身体健康，并且拔完火罐后确实会感觉到浑身舒畅，于是就会迫不及待的去进行第二次体验，甚至不等前一次的印子消除就要进行第二次。

其实这样做不仅不能够发挥火罐最大的功效，还会给身体带来一定的损伤。

拔火罐本质上就是将皮下毛细血管破坏造成出血的情况，如果反复进行拔罐，就会导致皮下毛细血管无法修复，长期维持这一情况，有可能会让身体出现应激反应，甚至会出现红肿瘙痒的炎症反应，给身体造成不适。

注意时长

打火罐的时间不宜过长，可能很多人都觉得时间越久效果就越好，但其实这个说法并不正确，拔火罐的时间久了，皮下毛细血管出血的情况就会越来越严重，随着时间的推移，甚至还会出现出血的情况，不利于身体健康。

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