自制牛肉包 皮薄馅大(鲜美多汁 早餐吃一个营养就够了)
2023-05-08 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 396 个字,阅读大概需要 1 分钟。
牛肉包
想让女儿多吃牛肉,多多长高,健康成长!
原料:面粉、酵母、白砂糖、温水、牛肉、大葱、盐、蚝油、生抽、老抽、油、香油。
做法步骤:
第1步、先做牛肉馅:牛肉切块,放入绞肉机绞碎。
第2步、牛肉泥放入碗里,一根大葱切碎。
第3步、放适量盐,蚝油,生抽,老抽,普通油。
第4步、一直顺着一个方向搅匀,边加少量水边搅。放入冰箱冷藏待用。
第5步、揉面团:大碗加入温水260克,酵母5克。白砂糖10克,先搅拌匀,再加面粉500克,揉成均匀光滑面团。
第6步、发酵2倍大小。
第7步、加适量香油揉匀面团。
第8步、再次发酵2倍大小。
第9步、揉匀面团,取一小面团,压扁,擀圆形,放入牛肉馅。
第10步、一层层打折卷起来
第11步、一个包子就做好了。
第12步、继续做后面的包子,放入刷油的蒸屉中。(夏天发酵很快,静置十分钟或看到变成2倍大小)
第13步、冷水锅放入,大火蒸18分钟,焖5分钟即可。
来自 美食天下 伊悠悠 的作品。
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