太极拳五指治疗五脏疾病的“玄论”

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按照中医理论说法，以五行分别对应人体五脏和六腑，依此为治病依据。心、肝、脾、肺、肾为五脏，胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱为六腑。以五行的木对应脏的肝和腑的胆；火对应心和小肠；土对应脾和胃；金对应肺和大肠；水对应肾和膀胱。

有一种太极拳练习方法以人的五指对应五行及五脏六腑的说法，可能对许多人比较陌生。因为这种说法对我而言比较玄，所以称为“玄论”。此说源自一位已故著名太极拳前辈，其传人在其太极拳著述里发表出来。

这位前辈自己也说：“这是我个人的体会，没有经过周密的实验，不知道拿到一般人身上去，是不是也能收到同样的效果？”意思大概可以理解为：如果没效果，只怪你是一般人！

这理论是把食指对应五行的木、肝、胆；中指对应火、心、小肠；拇指对应土、脾、胃；无名指对应金、肺、大肠；小指对应水、肾和膀胱。

练太极拳时，如果有肝和胆方面的疾病，就把注意力集中在食指上，以食指引导动作。如果心脏和小肠方面有问题，则关注在中指上。以此类推，以五指对应相关疾病，按对应的手指加以引导。

这理论还交代：在疾病正在发展的时候不能练，这时候若练有害无益。关于练习时间，“每次大约十分钟就够了，练习久了就能收到一定效果。”

从中医理论上说，五指配五行的说法是说得通的。但练习效果如何就难说了！八十年代末，还流行过一种转五方（东南西北）治疗五脏六腑疾病的练习方法，都是一时跟风热闹，如流星划空，稍瞬即逝。现在海量的太极拳类文章太浩瀚，良莠难分，太极拳爱好者凡事多问个为什么？别迷失了自己的初衷！

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