网红产品“黑芝麻丸”（是否对健康有好处）

相信最近不管在网上，还是各种软件上，都可能看到一种保健食品，“黑芝麻丸”，卖点是治疗脱发，肾虚等功效。那么这种网红食品纠结对我们身体有没有好处呢？下面我们就来看下。

黑芝麻丸主要含量就是黑芝麻，传统的黑芝麻丸里面的成分有：黑芝麻、蜂蜜、红枣。现在商家卖的黑芝麻丸多是经过改良的，会在里面加一些黑豆、黑米、桑葚等黑色食品。中医说黑色入肾经，肾主骨，其华在发。也就是说一个人的肾经好不好，从他的头发就能看出来，一个人有一头乌黑浓密的头发，那么就会说这个人肾气足。黑色食品不但营养丰富、且多有补肾、防衰老、乌发美容等功效。

“服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。”这是《抱朴子》中对芝麻丸的描述。大概意思就是长吃黑芝麻丸可以祛除疾病，1年，皮肤光泽，2年，白发返黑，3年，齿落更生，4年，水火不能害，5年，行及奔马。

黑芝麻丸对健康有哪些好处：

1、黑芝麻丸具有补肝肾、益五脏、长肌肉、填脑髓等作用。可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等。

2、在养发方面也是有一定效果，尝试可以补肾，旺气血，头发自然会变好。使秀发乌泽靓丽。

4、黑芝麻丸富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇，防止高血压。同时可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老、消化不良和白发都有显著功效。

黑芝麻丸好处虽然多，但是要正宗的黑芝麻丸才行，很多商家卖的都过于便宜，可能材料都是劣质材料，并且添加了大量添加剂、糖等东西，所以购买黑芝麻丸也要注意辨别质量好坏。

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