一天一瓶啤酒 对身体有什么影响（爱喝啤酒的你不妨来了解）

TIPS：本文共有 983 个字，阅读大概需要 2 分钟。

一天一瓶啤酒，对于一位身体健康的年轻人来说，短期内可能没有什么身体不舒服，甚至感觉良好，毕竟饮酒加美食能让人放松，产生愉悦感。但值得注意的是，啤酒也是酒，酒精对身体的影响是长年累月的慢性积累过程，由量变到质变，几年甚至十几年后，身体可能才逐渐出现病变，这时往往已形成不可逆转的改变，所以也应该引起重视。那么长期喝啤酒对身体会有什么影响呢？

啤酒对身体的影响

1.肥胖

相信大家都会发现，酷爱喝啤酒的人大多都是肥胖的，或者挺着大大的啤酒肚。这是因为啤酒有健脾、开胃、解渴、利尿等作用，啤酒除了含有碳水化合物及多种氨基酸、维生素、矿物质等营养素外，还可促进人体的消化和吸收功能，刺激人体分泌大量的消化液，导致食欲增强。进食过多也相应地导致营养过剩，而过剩的营养就会转化为脂肪，积聚在腹壁，逐渐形成了“啤酒肚”和肥胖。

2.脑梗塞

除了肥胖会升高心脏病、高血压、糖尿病和脑梗塞等心脑血管疾病发病风险外，长期饮用啤酒也引起高脂血症，血液黏稠度增加，血流速度减慢，而且酒精的长期刺激会使血管收缩，弹性减弱，管腔逐渐狭窄。当病变发生在脑血管时同样会引发脑梗塞。

3.高尿酸血症

啤酒是属于高嘌呤食物之一，长期饮用则容易导致身体对嘌呤代谢出现紊乱，从而引起高尿酸血症，部分人还会因此而发展为痛风。

4.肝功能损害

肝脏是酒精代谢的主要场所，虽然啤酒的酒精含量较低，但每天饮用也会增加肝脏负担。同时，酒精对于肝脏微粒体酶有诱导作用，长期作用下会引起肝酶升高，肝功能损害。

什么人不宜喝啤酒？

啤酒虽然好喝且受很多人欢迎，但也不是人人都适合饮用的，有以下情况的，不宜喝啤酒。

1.肥胖者

啤酒本身热量含量极高，并且能促进食欲，对于本身肥胖的人来说，喝啤酒可能会加重肥胖，不利于减轻体重。

2.胃黏膜存在病变

这些人喝啤酒可造成胃黏膜受损加重，可能引起上腹胀痛，烧灼感，反酸、嗳气等。

3.高尿酸血症或痛风

啤酒会加重高尿酸血症，甚至诱发痛风急性发作。

4.肾结石

酿制啤酒的麦芽汁中，含有草酸、乌核酸和钙质等物质，这些物质可能会促进肾结石的发展。

总之，正常健康成年人，偶尔喝点啤酒无可厚非，毕竟啤酒作为一种深受广大群众喜爱的饮料，作为一种社会交往润滑剂，它能让人放松，给枯燥的日常生活带来乐趣，但如果每天喝，实在需要注意上述它可能带来的健康损害了。毕竟，无论是什么类型的酒，都应该注意适量饮用，否则会给身体带来不良的影响。

如果觉得《一天一瓶啤酒 对身体有什么影响（爱喝啤酒的你不妨来了解）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！