一天一瓶啤酒 对身体有什么影响(爱喝啤酒的你不妨来了解)
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一天一瓶啤酒,对于一位身体健康的年轻人来说,短期内可能没有什么身体不舒服,甚至感觉良好,毕竟饮酒加美食能让人放松,产生愉悦感。但值得注意的是,啤酒也是酒,酒精对身体的影响是长年累月的慢性积累过程,由量变到质变,几年甚至十几年后,身体可能才逐渐出现病变,这时往往已形成不可逆转的改变,所以也应该引起重视。那么长期喝啤酒对身体会有什么影响呢?
啤酒对身体的影响
1.肥胖
相信大家都会发现,酷爱喝啤酒的人大多都是肥胖的,或者挺着大大的啤酒肚。这是因为啤酒有健脾、开胃、解渴、利尿等作用,啤酒除了含有碳水化合物及多种氨基酸、维生素、矿物质等营养素外,还可促进人体的消化和吸收功能,刺激人体分泌大量的消化液,导致食欲增强。进食过多也相应地导致营养过剩,而过剩的营养就会转化为脂肪,积聚在腹壁,逐渐形成了“啤酒肚”和肥胖。
2.脑梗塞
除了肥胖会升高心脏病、高血压、糖尿病和脑梗塞等心脑血管疾病发病风险外,长期饮用啤酒也引起高脂血症,血液黏稠度增加,血流速度减慢,而且酒精的长期刺激会使血管收缩,弹性减弱,管腔逐渐狭窄。当病变发生在脑血管时同样会引发脑梗塞。
3.高尿酸血症
啤酒是属于高嘌呤食物之一,长期饮用则容易导致身体对嘌呤代谢出现紊乱,从而引起高尿酸血症,部分人还会因此而发展为痛风。
4.肝功能损害
肝脏是酒精代谢的主要场所,虽然啤酒的酒精含量较低,但每天饮用也会增加肝脏负担。同时,酒精对于肝脏微粒体酶有诱导作用,长期作用下会引起肝酶升高,肝功能损害。
什么人不宜喝啤酒?
啤酒虽然好喝且受很多人欢迎,但也不是人人都适合饮用的,有以下情况的,不宜喝啤酒。
1.肥胖者
啤酒本身热量含量极高,并且能促进食欲,对于本身肥胖的人来说,喝啤酒可能会加重肥胖,不利于减轻体重。
2.胃黏膜存在病变
这些人喝啤酒可造成胃黏膜受损加重,可能引起上腹胀痛,烧灼感,反酸、嗳气等。
3.高尿酸血症或痛风
啤酒会加重高尿酸血症,甚至诱发痛风急性发作。
4.肾结石
酿制啤酒的麦芽汁中,含有草酸、乌核酸和钙质等物质,这些物质可能会促进肾结石的发展。
总之,正常健康成年人,偶尔喝点啤酒无可厚非,毕竟啤酒作为一种深受广大群众喜爱的饮料,作为一种社会交往润滑剂,它能让人放松,给枯燥的日常生活带来乐趣,但如果每天喝,实在需要注意上述它可能带来的健康损害了。毕竟,无论是什么类型的酒,都应该注意适量饮用,否则会给身体带来不良的影响。
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