早餐别再喝豆浆了 换成它（味道香醇 每天一杯孩子长得快）

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早餐别再喝豆浆了，换成它，味道香醇，每天一杯孩子长得快

伴随着社会的发展，我们的生活水平越来越高，一代人比一代人过的好。我小时候爸妈忙着养家，都没怎么有时间陪我，每天都是从奶奶家吃饱，只回家睡觉。现在到我妹妹，简直过得太好了，我妈一天三顿饭伺候的可好了，生怕吃不好穿不暖。现在的家长都生怕自己的孩子营养跟不上，个子长矮了，还有各种增高的药品。

很多家长都知道黄豆营养丰富，所以都习惯在早上给孩子打一杯豆浆。但是很多孩子根本不喜欢豆腥的味道。所以不如将豆浆换成这道南瓜浓汤，营养丰富还味道香醇，孩子更喜欢。南瓜不仅可以提高机体免疫功能，还能促进细胞生长，从而维持正常的视觉，还能促进骨骼发育和成长。在炎热的夏季，南瓜还有清热解暑的作用，每天给孩子来一碗，眼见孩子长得快。

【南瓜浓汤】

所需食材：南瓜、奶油、盐、现磨黑胡椒

步骤一：南瓜去皮去掉种子，清洗干净切成块。

步骤二：将南瓜放入锅内，倒入适量清停水，没过南瓜即可，不需要太多。

步骤三：大火烧开，换成中火，熬煮20分钟，南瓜变软即可。

步骤四：将搅拌机放进锅内，将南瓜搅拌成南瓜泥。

步骤五：然后往南瓜汤中倒入适量奶油，撒入适量黑胡椒和食盐，搅拌均匀。盛到碗中，利用奶油在汤面划出花纹即可。

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