伤肾药物名单：这些中药可能会把肾脏“毒坏”（一定要谨慎）
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[最近感冒了，自己熬了点中药吃，但好像没什么作用，好难受啊...]
[自己熬中药吗？你是怎么煮的呢，我可听说不同的煎煮方式也会影响药效的。]
[还能怎么煮，拿煲汤的锅煮呗！]
[这你就不对了，怎么能用煲汤的锅煮中药呢？]
[那应该怎么煮啊？]
随着人们对中医治疗的重视和意识越来越强，很多朋友都喜欢平时自己买点中药泡茶煲汤喝，又或是在医院开了中药回家煎煮。但应该怎么煎煮，又是一个问题。
甚至还有人自己看了书上的方子，就自行抓药服用，这样是不对的，如果长期服用错误的药方，不仅治不了病，而且还会对身体造成进一步的伤害，这不是中药的过错，而是人祸。
煎煮中药，来自医生的全面解析
煎药器具
煎煮重中药前，选择煎中药的器具也很重要，最好使用砂锅、砂壶、搪瓷锅，如果实在没有，不锈钢锅也可以使用。但是忌用铁锅和铝锅，因为铁锅和铝锅化学性质不稳定，在煎煮过程中会析出铁离子和铝离子，与煎煮中的中药发生化学反应，影响药效。
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煎药前，冷水浸泡半小时
在正式开始煎药前，一般需要将药材先用冷水浸泡大约半个小时，，水量在没过药材2到5厘米左右为宜，比较特殊的药物如芳香类药物则要遵守医嘱进行浸泡或者不泡。用于浸泡药材的水可以用自来水，如果使用纯净水更好，不建议使用矿泉水进行煎药，避免矿泉水中的矿物质对药材药效产生影响。
每剂药煎两次
一般情况下，每剂药需要煎两次。煎药时先用大火将药液烧开煮沸，再改用小火慢慢煎煮，在改成小火后开始计时。刚开始煎药的时候需要盖紧锅盖，煮沸后可以留些空隙排出蒸汽，但比如薄荷、藿香等药材有挥发成分，在煎煮过程可能会挥发到空气中，所以要盖着锅盖煎煮。
煎药的时间
药材不同需要煎煮的时间也不同，建议在开药时询问医生。就一般而言，在小火后煎煮20分钟到30分钟即可，
滋补类药物需要40分钟到60分钟，芳香类药物或者解表、理气的药物煎煮15分钟到20分钟就够了
，有些药物也需要区别对待，比如有些药物的有效成分能迅速溶解在水中，就需要后下，一般在头次煎煮完成的前5分钟到10分钟放进去煎煮即可，或者遵照医嘱。
自行买药，滥用药物有很大危害
在购买中药时，应该让正规医生先对症下药，再根据医生开具的处方去抓药。很多人认为中药没有副作用，可以随便吃，导致很多人会自行购买中药给自己煎服，全然不管什么对症下药，或者在没有医学素养的情况下认为自己就是那种病症然后去抓药。还有些人不是在正规药店购买中药的，可能会买到假药或加工程序不完善的药物，比如在市场上买土三七泡酒喝，结果患上了严重肝静脉阻塞，土三七并不是三七，而是菊三七，使用不当对人体有很大危害。
每年都有许多人因不当使用中药患上药物性肝损伤，中药是我国药物性肝损伤的重要发病原因。
实际上，早在我国现存最早的中药学著作《神农本草经》，就有讲到很多中药是有毒性的，先人早就知晓是药三分毒的道理。
滥用中药，很伤肾
损害肾小管、肾小球、肾间质
滥用中药造成的损害，往往是日积月累的，超量服用不适当的中药，甚至小剂量或正常剂量的服用，长期服用的话，其毒性依然在体内慢慢累积，还有需要炮制的毒性比较大的药物，如果炮制不当，其毒性能损伤肾脏的细胞，造成对肾小管、肾小球、肾间质的慢性损害，引起各种肾脏疾病，最终可能发展成为慢性的肾功能衰竭。
肾功能损害
很多中药都对肾功能有一定的损害，长期以往，对肾功能的损害也是长期的，甚至是山楂、山茱萸、乌梅这些常见的中药，如果配伍不当，比如与磺胺类药物一起使用，会使得尿液酸化，磺胺类药物溶解度降低导致结晶析出，引起泌尿系统的不良反应和肾功能的损害。
肾炎
滥用中药还会引起肾炎，肾炎大多数类型是不可治愈的，需要进行终身性治疗，
给患者带来极大的经济和心理负担。容易过敏的人群更要小心使用中药
，某些中草药可以作为过敏物质，进入人体后会致使全身过敏，引发局部急性过敏性间质性肾炎。
用药遵医嘱，警惕“偏方”
中药是十分讲究对症下药和药材配伍的，生了病应当去正规医院看正规的医生，抓药也应该在正规医院或正规药店进行，不要自行买药，在没有对症的情况下，可能不仅对病情没有帮助，还会雪上加霜，到最后小病变成大病就得不偿失了。还有不要偏信民间的偏方，一个是药方没有经过验证，先不论有效性，安全性都是没有保证的，一个还是对症的问题，个体差异是非常大的，无论是身体素质还是疾病的轻重，可能一样是感冒，但是不同的人可能就是不同的方子。
中药是我国的瑰宝，其专业性也是很强的，久病成医这句话基本上是不现实的，如果人人都能成为医生，医生又怎么需要经过那么多年的学习呢？生了病还是应该去找正规医生看病，不要自行开药了。
参考资料：［1］煎中药有哪些讲究[J].养生保健指南,2016:64.［2］吃药需谨慎，中药也伤肾！.人民网.2018-12-13［3］中国大陆药物性肝损伤的发生率及病因学.胃肠道学期刊.2019;156:2230-2241.
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