喉咙痛越吃下火的药越严重 注意（或是这原因导致的）

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喉咙痛是生活中非常常见的一种症状。相信大多数人出现这情况时都是自己买一些下火的凉茶或者买一些清热下火的药物来进行治疗的。

但是很多人会发现越吃这些下火的凉茶或药物时，喉咙痛的症状反而越来越严重，或者反反复复，总是好不了。

到底是怎么回事呢？

喉咙痛导致的原因非常多，当然最多见的是上火导致的，这也是多数人会下火的药物有用的原因，但是上火也是有区别的，有的人是实火导致的，但有的人是虚火导致的，不区分清楚，乱来用药只会有反效果。

我们经常所用的下火凉茶或者清热下火的药物都是针对实火所导致的喉咙痛有效，但现很多人都是阴虚体质，属于阴虚火旺所导致的喉咙痛，所以会越用下火药，症状越严重的情况。

出现这种情况时，将药物改成一些滋阴降火的药物即可见效，如西洋参含服或泡水喝，或用知柏地黄丸等。这些药物不但可以下火，重要是可以滋阴，清虚火，所以可以有效缓解阴虚火旺所导致的喉咙痛。

另外要注意，有时候生病过久，就算是之前是实火所导致的喉咙痛，但如果吃药过久，超过一周以上，多会转为虚火，这时候建议换成滋阴降火的药物进行治疗，要不然多会有反作用。

如何区别实火和虚火导致的喉咙痛呢？

1. 实火

一般来说，实火是阳气过盛，整个人都会处于一个亢奋的状态，除了喉咙痛，多伴有喉咙红肿、眼睛发红、尿黄、手脚发热，而且鼻子呼出的气都是热的。

2. 虚火

一般来说，虚火是由于体虚，津液亏虚而导致阳亢生热化为虚火所导致的，除了咽喉痛这些上火的症状，多伴有一些体虚的症状，如尿少水肿、潮热盜汗、头晕耳呜，而且喉咙不会有红肿的情况出现，而且有点气短的情况，鼻子呼出的气是正常的，不会发热。

喉咙痛，无论是虚火还是实火，做好这3点非常必要

1. 多喝水，不吃辛辣刺激性的食物

很多人以为虚火，吃一些上火的食物就可以中和了，可以吃一些辛辣刺激的食物，事实上这是错误的。

虚火是冿液减少所导致的，而辛辣刺激性的食物一样会伤津，从而加重病情，所以一样要忌口。

同时多喝水，不但可以清热，也可以补充津液，从而对于无论是虚火还是实火导致的喉咙痛都是非常有益的。

2. 戒酒戒烟

烟酒对喉咙都会有一定的刺激作用，会引起喉咙的炎症，从而加重病情，所以一定要戒烟戒酒，要不然吃再多的药也很难恢复。

3. 保证良好的睡眠

想要疾病快好，抵抗力一定要好，而保证良好的睡眠质量是保证免疫力的一个重要方面，所以注意不要熬夜，按时作息，才能让疾病快速恢复。

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