这汤羹冬天最合适喝 暖身体又补气血(女人就要多喝)
2023-05-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 518 个字,阅读大概需要 2 分钟。
这汤羹冬天最合适喝,暖身体又补气血,女人就要多喝
我家平时很喜欢吃红豆,不过煮红豆花的时间不短,一般用壶煮的话都要1个半小时,今天换个锅子煮,更加省时间。红豆,红枣都是很好的食材,而山药的营养价值也不必多说了,今天做的这道汤羹营养又好喝,不过,煮红豆到底要不要泡豆子呢?其实我也有点疑惑,你家怎么做的?大家可以在文后留言说说你的做法。
红豆红枣山药羹
【制作原料】:
红豆 1碗
山药 1段
红枣 6颗
冰糖 适量
【制作方法】:
1.准备好所有食材。
2.将红豆,红枣清洗干净。
3.山药清洗干净,削去表皮,切成小段。
4.将红豆,红枣,山药加入双喜压力锅内。
5.加入水至一个手指。
6.大火煮开后,看到上气后,转小火继续煮25分钟。
7.等待压力锅排气完毕,慢慢冷下来,打开锅盖,加入冰糖,等待融化即可开吃啦。
【一定要看的小提示】:
1.红豆也可以先浸泡一晚,这样更快。
2.冰糖可以根据喜好添加。
3.注意糖一定要后加,一起放豆子就煮不烂啦。
这就是【红豆红枣山药羹雨】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!
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