挪威科技大学：痴迷于去健身房获得完美体质的男性更容易患抑郁症

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一项新的研究发现，那些痴迷于去健身房获得完美体质的男性更容易患抑郁症。来自挪威科技大学（NTNU）和哈佛大学的研究人员表示，接受调查的男性中有近10％患有身体形象障碍，认为他们太胖了，想要更健康。

由于这种障碍，他们几乎更有可能周末喝酒，节食和使用合成代谢类固醇。

研究小组表示，该研究是第一个研究男性与肌肉关系的研究，需要更多的资源来帮助越来越多的男性与身体形象障碍作斗争。在这项研究中，该团队研究了超过2400名18至32岁的美国男性。

研究人员使用Drive for Muscularity Scale（DMS）评估了男性的健身习惯和身体形象。DMS是一项15个问题的调查，以衡量人们的肌肉力量。在一个（总是）到六个（从不）的等级上，受访者评价诸如“我希望我更强壮”或“如果我错过重量训练课程我感到内疚”这样的陈述。

近10％的男性患有身体形象障碍，这意味着他们认为自己太胖，想要更健康。痴迷于健身房的男性使用合法和非法补充剂的可能性是没有身体形象障碍者的四倍，而合成代谢类固醇则用于锻炼肌肉。

研究人员还发现，过去一年中，超过三分之一的男性饮食与肥胖无关。 第一作者Trine Tetlie Eik-Nes博士说，虽然许多女性因为认为自己超重或过胖而节食，但大多数男性都认为自己太瘦了。NTNU神经医学和运动科学系副教授Eik-Nes博士表示，男性面临的身体形象问题经常被健康专业人士忽视。

“对年轻男性也进行了研究，但他们被问到与女孩一样的问题，”她说。'[但]男孩们并不希望变瘦。他们想拥有大块肌肉。因此，如果我们想了解年轻人如何看待自己和自己的身体，那么给女孩的问题是完全错误的。

几名男子称他们认为足球明星克里斯蒂亚诺罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）是一个理想的男性身体。“如果像罗纳尔多这样的职业运动员的身体成为有工作，学习和家庭的普通年轻人的理想选择，那么问题就出现了，”Eik-Nes博士说。

“如果你想看起来像罗纳尔多，那么训练必须是你的全职工作。他只占世界上千分之一的人口，以体育为生。 她说这是一个迹象，表明经常运动的男性并不是为了变得更健康，而是为了让肌肉看起来更符合男性应该看起来的“狭隘理想”。

“女孩应该瘦，腰围小。男孩应该有宽阔的肩膀和大块的肌肉，“Eik-Nes博士说。“这些是年轻人与今天一起成长的狭隘理想。事实证明，这种不切实际的身体形象对男性和女性都具有挑战性。

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