不得不了解的心理学冷知识系列之 —（心理健康重要节日汇总）

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世界心理健康日（世界精神卫生日）：每年10月10日，由世界精神卫生联盟提出，旨在提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。

中国大学生心理健康日：每年5月25日，谐音即为“我爱我”，由北京师范大学首先发起，此后教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学发出倡议，引导大学生关注自身的心理健康。

世界睡眠日：每年3月21日，由国际精神卫生和神经科学基金会主办的活动，活动重点旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

世界预防自杀日：每年9月10日，由世界卫生组织设立，为了让公众引起对自杀的关注。

世界微笑日：每年10月的第一个星期五，由国际红十字会发起，目的是向世界宣扬微笑友善的信息。

国际幸福日：每年3月20日，由联合国大会决议通过，追求幸福是人的一项基本目标。

世界提高自闭症意识日：每年4月2日，由联合国大会决议通过，提高人们对自闭症的认识。

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