高考后的深思——营养科普（应从学校开始）

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对于营养健康的知识科普，重点应该在年轻人，对90后，00后应给予更多的关注，相对于社区科普来说，这样更有效。

对于80后来说，他们年龄上，已经步入了“养生觉醒”的阶段，什么意思呢，也就是他们开始更多的关注养生，对营养知识的索取是具有主动性，他们会自发的学习营养健康相关知识。

对于五六十岁以上的中老年人来说，他们时间更加充裕，对自己的健康也有更多的关注了，他们已经具有健康意识，而年轻人，身体素质好，对营养健康知识的匮乏是很严重的。营养健康应该是治未病，而年轻时是最好的时间，而不是等到三四十岁以后，发现自己需要养生了，需要营养健康知识了，才从零开始，而是从年轻的时候，你就该拥有健康意识。所以，科普重点，应该转向年轻人的身上，更重要。

那么，如何对年轻人进行普及呢？

90后，基本已经踏出校园，步入职场。而企业，是90后聚集的地方，所以，对企业员工的科普，尤为重要。 而对00后的科普，应该放在校园，特别是大学里面。为什么呢，因为大学生接受知识能力强，而且，对大学生宣传有诸多优势。

1. 大学，是踏入社会前的重要时期

在学校的生活作息规律，对身体健康影响不大，但，一旦踏入职场，环境瞬变，工作压力，生活压力等等都要面对，很容易造成年轻人的亚健康状态，如果，在大学期间就掌握了一定的健康知识，具备健康意识，那么他们肯定会有所关注健康，对防未病是非常有利的。有没有健康意识，差距还是很大的。

2. 大学里面科普可行性更高，效果更好

一个学生，就是一个家庭。怎么说呢，就是，一个学生有了健康意识，他想必会对自己的家人有影响的。且不说给家人科普，就是带动家人关注健康，那也是一件了不起的事。想想中国每年有多少大学生？所以，大学科普，我觉得是可靠的行动。

3. 大学科普，成本更低

大学里怎么科普，我觉得最好的办法，就是在大学里成立一个营养社团，社团运行成本低，成员都由学生组成，而且，这样能够进行长期而稳定地进行科普工作，提高大学生的健康意识。一般社团是有相关专业，然后成立相关专业的社团或者是某种兴趣而成立的，但不是每一所高校都有营养相关的专业，就更不可能有营养社团了，所以，我觉得大学里的营养教育是相对空白的。 第四：大学生可以为科普做贡献。如果大学营养社团成立了，那么，大学生除了做好本校的营养科普工作以外，我相信，大学生有能力，有时间能对社区居民进行营养科普，而且，大学生服务社会的效果会更好。 企业的营养科普可能相对困难，成本也相对较高，有几家企业，会时不时给员工开个营养讲座，或者专门招个营养师为企业员工的健康保驾护航？所以，我们应该在年轻人步入社会前，就提高他们的健康意识，只有人民拥有足够的健康意识，才会对健康重视，健康中国，才能逐步实现！

作者：黄永新

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