哪些人不适合吃葛根粉 这4类人最好别乱吃（否则就是自己找罪受）

导语：什么人不适合吃葛根粉？这4类人最好别乱吃，不然就是自己找罪受

提到葛根，相信很多人都听说过或者见过，甚至还吃过。

在咱们国家大江南北的许多农村，山头、林间、山坡、沟边，都有密密麻麻的葛根。葛根属于一种藤蔓植物，缠缠绕绕，往往会蔓延一大片，到了花期还会开出一簇簇紫色的花朵，所以非常好辨识。

葛根，又名野葛。俗话说“南葛北参”，足以表明葛根在人们心目中的地位有多高了。

葛根产品有葛根片、葛根粉、葛根酒、葛根丁等。其中，葛根粉比较多见，而且还有“长寿粉”的美誉。

葛根粉可药食两用，有助于防病祛病，而且对人体有许多的养生保健作用，比如美容养颜、解酒、调节雌激素水平等。

很多人可能听人说葛根粉对身体有很多好处，于是便会自己上网或者去药店等购买葛根粉吃，或者是自己去山上挖野葛根打成粉吃。

可你们知道吗？葛根粉虽好，但是并非人人适合吃。

那么，哪些人不适合吃葛根粉？

一般而言，以下这4类人就不太适合吃，也许你就是其中的一个。为了自己的健康，请大家一起来了解下。

1、血压偏低的人

生活中，有不少人血压水平低于正常值。这类人最好别吃葛根粉，否则可能会出现血压更低的情况，增加一些意外的风险。不过呢，有不少人并不知道自己的血压偏低，所以说在吃葛根之前，最好对自己的血压情况有所了解。

2、脾胃虚寒的人

由于葛根性凉，所以脾胃虚寒的人如果多吃葛根粉，可能会加重不适症状，降低生活质量。

3、空腹人群

空腹的时候，也尽量不要吃葛根粉，否则容易刺激胃，引起一些不适，给健康带来一些隐患。

4、经期女性

很多女性都知道，女人月经期不太适合吃寒凉冰冷的食物。前面也提到过葛根性凉，所以月经期女性最好少吃葛根粉，否则得不偿失，容易出现腹痛等不适症状。如果想服用葛根粉，最好避开月经期间服用。

总而言之，葛根虽然对身体有很多好处，但是以上这4类人最好别乱吃，不然就是自己找罪受，别不当回事。

各位亲，您吃过葛根粉吗？您对葛根粉有什么看法？不妨在下方评论区留言，谢谢。

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