身体虚 补一补就上火（为什么会出现“虚不受补” 原因很简单）

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“医生，为什么我最近身体老是上火啊!”

“你最近饮食是不是改变了，和以前不一样?”

“是的啊，前段时间你不是说我身体虚么，然后我回家买了一些营养品补一补的。”

“所以原因找到了，就是这些补品吃的。”

“不会吧，花了我很多钱的，怎么还把身体搞垮了。”

......

昨天这位患者来到门诊，和我说最近总是经常上火，肚子疼，整个人都不在状态，根据以前的诊断和最近的饮食习惯，后来告诉她就是因为补品的原因造成的。的确，前段时间，给该患者把脉等检查的时候，发现她的体质是偏虚的，于是也顺便告诉了她，但是没想到回去之后，买了很多种不同的补品，坚持吃了一段时间，却适得其反。

在民间一直都认为，只要身体虚，就应该补一补，所以吃点补品是对的，因此“进补”已经成了中国人的一个很常见的生活方式了，尤其是中老年人。每当逢年过节的时候，都会收到子女或者是亲戚送来的各种滋补品，不吃又浪费，也不懂具体应该怎么吃，于是就根据自己的想法，只要吃进肚子里，不浪费就行，其实这样的方式很容易对身体造成一定的危害。

“虚不受补”到底是什么意思?

所谓的“虚不受补”讲的是，一个人的身体原本就有点虚，想要去调理，但是吃了一些中药或者是滋补品之后，没有起到改善的效果，反而给身体带来了不同程度的不适症，甚至还导致病情加重。

为什么会出现“虚不受补”的情况?

(一)辩证不准

中医一直讲究的是辨证调理，中药的种类有很多种，每一味都有自己的适应证和禁忌证，所以想要起到调理作用，一定要讲究因人，因时，因地，因病制宜，每个人都有属于自己的药方，不会像西医一样，百人一个药方是不可能存在的。所以一定要了解清楚患者的身体实际情况，不能够乱开药方，也不能和他人的药方相同，如果没有注意药物的搭配，就很难起到一定的效果，也会给身体带来一定的负担，药物的禁忌会使身体更加虚弱。

(二)只补不泄

当人体正气不足，抵抗力下降的时候，外邪就有机会进入机体，导致疾病的发生，疾病大多都是虚实夹杂，并且还会使脏腑功能衰退，气血减少，气机失常，布化失权，产生一些症状。并且这些疾病后期还会诱发别的疾病的产生，因此需要标本兼治，补泄同用，达到满意的治疗效果。如果不分清楚虚实，只补不泄，那么永远都不能达到一定的效果。

(三)不辩五脏

人体内的五脏六腑各有各功能，如果出现问题，也都有独有的临床表现，所以在治疗器官虚的时候，一定要搞清楚是阴虚还是阳虚，然后再进行针对性的治疗，就可以起到很好的治疗效果。《难经》里记载到“损其肺者益其气：损其心者，调其营卫;损其脾者，调其饮食，适其寒温：损其肝者，缓其中;损其肾者，益其精，此治损之法也。”简单点说，就是如果治疗不分清五脏虚，然后随便地补，或者是过量补，就很容易出现“虚不受补”的情况。

(四)配药不当

中药的种类是非常多的，并且各有所长，各有所短，仅仅靠一两种是没有用的，需要合理的搭配才能够达到有用的效果，减少一些副作用，并且补品也是如此，如果遇到一些不正规的医生或者是商家，推荐的药物和补品，种类不齐或者是搭配不当，就会给身体造成危害，所以出现了“虚不受补”的情况。

(五)过敏

世界那么大，无奇不有，有的人就是对食材或者是药材有过敏反应，这一类人群哪怕自己身体虚，也是不能随便吃补品的，很容易出现肚子疼，恶心，想吐，皮肤过敏等情况，也会被当作是“虚不受补”的情况。

以上五点，是从中医的角度来说的，但也不是说，补品对身体就没有好处，只要选择适合自己的，并且购买途径正规，也是能够起到很好的调理身体的作用的。

但是要注意的是，想要“进补”，一定要调理好自己的脾胃，因为脾胃在人体内起到运输和辅助吸收的功能，只有该功能变好，才能够有利于营养品的吸收。如果大量营养品进入身体之后，没有被很好的吸收，就会造成堆积，也就使身体越来越虚弱。

最后，我想和大家说，如果想要补身体，一定要找准病因，选择正确的方法，不要盲目，不然补得再多，也没有用。

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