新时代文明实践 |（合理膳食 营养未来：青岛西海岸新区中心医院营养健康知识讲座）

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原创 谢丽丽 青岛西海岸新区中心医院

2021年5月17-23日是我国第七届全民营养周，主题为：“合理膳食 营养惠万家”。在营养周来临之际，为巩固新冠肺炎疫情防控成果、倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病，推动国民健康饮食习惯的形成， 2021年5月14日下午，青岛西海岸新区中心医院行政后勤三支部、健康管理科、营养科联合走进青岛西海岸新区井冈山路小学，开展“合理膳食 营养未来”营养知识讲座，为学生送去一顿营养知识大餐，同时也以实际行动向建党百年献礼。

全民营养周

营养课堂

矩形色块

如何纠正小学生们偏食挑食的坏习惯，如何帮助学生树立科学的营养健康观念，带着这些问题，区中心医院营养专家走近校园，来到小学生身边，用新颖实用的营养信息，用新鲜的活动形式开展“营养食育进校园”科普活动，为同学们带来一节生动有趣的营养课堂。

“同学们，大家平时都爱吃什么，你们知道这些食物所含的营养素都有哪些，我们怎样才能做到合理膳食，如何选择零食，如何辨别不健康食物，如何养成良好的饮食习惯...... ”营养科金水华医师通过PPT进行了生动有趣的讲解。

同时，金医师用膳食宝塔，色彩鲜艳的食物模型与学生现场互动提问。互动提问环节中，对积极回答问题、勇敢上台摆放模型的孩子送上温馨的小礼物。同学们热情高涨、积极踊跃，现场气氛热烈，营养知识得到了及时消化吸收。

本次活动，学校采取了现场和直播的形式：现场约有50名师生，校内直播800余名师生同步观看，取得了良好的健康教育效果。

本次知识讲座，使师生们意识到合理的营养膳食的重要性，树立科学的饮食观念，纠正不良饮食习惯，合理搭配三餐营养，将合理膳食行动落到实处，更好地守护全民健康。

作者：谢丽丽

原标题：《新时代文明实践 | 合理膳食 营养未来：青岛西海岸新区中心医院营养健康知识讲座走进井冈山路小学》

新时代文明实践 | 合理膳食 营养未来：青岛西海岸新区中心医院营养健康知识讲座走进井冈山路小学

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