黄芪有四补 补气(抗癌 消肿 强身 这4种人却喝不了)
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想必大家都听过“元气大伤”吧?
在古装剧中,出现这句台词时总有人一副身体极其虚弱的模样,甚至还吐血。
那到底有没有元气大伤这一说呢?
从中医角度讲,人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气。
只有身体里的元气充足,人的五脏六腑、器官生理功能才能正常运行,身体才健康。
如果元气虚衰,那各种疾病就容易找上门,百病丛生。
中医强调进补,首先要补元气!而补元气,杏林君推荐黄芪,它可是被名医李时珍亲自认证的“补气第一要药”,五脏之气都可以补。
既然黄芪这么好,也要搞清楚哪些人适合吃,哪些人不能吃。
好东西无处不在,适合自己的才是最合适的,跟着杏林君先一起来看看它的功效吧~
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黄芪妙处多,防病保健康
1、补中益气
很多朋友一到冬天就没什么精神,懒得动也不想说话,即使说话也是有气无力的,饭都吃的少了,面色萎黄、大便溏薄、舌淡苔薄,这都是因为气虚了!
这时候补中益气当然首选黄芪了,通过它补气养血,远离小毛病。
2、利尿消肿
医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿,针对气虚引起的水肿,黄芪有很好的疗效。还能促进小便的排出。
甚至很多盗汗的人群,浮肿的人群,血痹、痈疽不溃,以及溃久不敛等症,都可以通过吃黄芪,能有一个大的改善。
3、保护心脏
黄芪是保护心脏的最有力中药,还能有效的缓解心绞痛,能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。
4、提高免疫力
不少人在突然改变体位时,比如从坐位或蹲位站起来,会出现头晕、两眼一黑、站不稳、乏力甚至昏厥等情况。
中医认为这属于“清阳不升”,可以用黄芪调理。
黄芪的“升”,是说它有引导气机向上,使脏腑更为“挺拔”的作用,对整个人体的生理活动都有一定效果。
黄芪还可以提高身体免疫力,这也是“升”的一种表现。
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黄芪怎么吃,效果最好?
【干嚼】
把生黄芪当瓜子一样,放在嘴里嚼着吃,黄芪的味道非常好,就像是一种豆香的感觉。
不可多吃,以免上火,特别是身体健康的朋友。
【泡茶】
黄芪片 5~10 克,煮制20分钟以上,当茶饮用。
若想黄芪味更彻底,可反复冲泡,每周1-2次。
【煮粥】
黄芪 15 克,党参 10 克,梗米 100 克,大枣 30 克,先将黄芪和党参一起煎水取汁,再放大枣和梗米一起熬成粥,味道可口,适合女士食用。
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黄芪加一宝,补气又抗癌
1、补气茶,黄芪加它
取西洋参、枸杞子、黄芪各10克,药材作为一天的量煎水喝。
功效:益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力,适合经常熬夜的人群。
2、抗癌茶,黄芪加它
材料:30g黄芪,10g枸杞,罗汉果1个
黄芪在300ml的饮用水中浸泡30分钟。
再文火煎煮30分钟,倒出药液备用。3、黄芪留在锅中,加水150ml,加入10g枸杞,煮15分钟。
将煮好的药液倒出,两份药液晾凉至70℃左右,加入一枚掰碎的罗汉果,浸泡30分钟即可饮用。
茶饮可以发挥黄芪的辅助抗癌、增强免疫力的功效。
3、黄芪枸杞茶
黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用,再加上枸杞,两者一起适量食用,对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定的疗效。
如果生吃枸杞,建议每天不超过30克。
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这些人可以喝黄芪
气虚是万病之源,它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力等问题。因此,中老年朋友一定要重视补气。
【宜:高血压】
很多高血压朋友,特别是中老年朋友,很容易出现下半身浮肿的情况。
喝黄芪水,能够起到很好的消除水肿、降低血压作用。
【宜:糖尿病】
一般的糖尿病患者都有浮肿,面色蜡黄的情况,可以喝一些黄芪水,如果有出现口腔溃疡(上火)的情况,那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
【宜:慢性炎症皮肤病】
银屑病俗称牛皮鲜,是一种慢性炎症皮肤病。
可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜,四种中药各准备三十克,然后用水煎服两次,每天早晚喝一次,可以有效治疗此病。
【宜:脾气虚】
饮用黄芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚症。
常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。
将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。
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这些人不能喝黄芪
【忌:肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝】
如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,最好不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。
【忌:经期不喝】
正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。
【忌:感冒发热不喝】
感冒发热的患者不要服用黄芪,可能会影响感冒或退烧症状的缓解。
【忌:怀孕不喝】
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
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